1.顯示器應放于15-20度的俯視角度。
2.保持頸部和背部垂直。
3.座椅應設有扶手，可使手肘安放于上。
4.鍵盤與滑鼠應放于與手肘接近的高度，建議使用滑鼠墊。
5.桌面有足夠空間擺放雙手。
6.保持雙腳平放于地上，或使用腳踏。
7.如果椅子設計本身沒有護背曲線，請你馬上去買一個護背墊，要記得保持腰到背的那個曲線。
1.顯示器應放于15-20度的俯視角度。
2.保持頸部和背部垂直。
3.座椅應設有扶手，可使手肘安放于上。
4.鍵盤與滑鼠應放于與手肘接近的高度，建議使用滑鼠墊。
5.桌面有足夠空間擺放雙手。
6.保持雙腳平放于地上，或使用腳踏。
7.如果椅子設計本身沒有護背曲線，請你馬上去買一個護背墊，要記得保持腰到背的那個曲線。