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用剩米飯做出黃燦燦香脆鍋巴,少油健康,方法簡單,有孩子的快學

還記得小時候媽媽用柴火大鍋蒸完米飯後鍋底烤的焦脆的鍋巴嗎?那米香、焦香混合着嘎嘣聲,想想都流口水了!在那個食物匮乏的年代,黃燦燦的米鍋巴居然是孩子們最好的零食了。現在生活條件好了,蒸米飯用起了電鍋,想吃鍋巴超市什麼口味的都有,但是怎麼也吃不出童年那種讓人留戀的味道了!上周末在家用剩米飯試着做了一回米鍋巴,居然很受孩子喜歡,下面我将做法介紹給大家,僅供參考!

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剩米飯裡加入一袋友善面調料。當然,加入十三香、五香粉都可以,但我個人認為既然很多人都愛吃友善面,它的調料肯定有獨到之處。由于調料裡有鹽,就不用單獨再加鹽了。

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加入一個雞蛋。

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加入少許澱粉,玉米、蕃薯澱粉都行。加澱粉主要是增加米飯的粘度,下一步擀制時米飯不容易散。澱粉不可過多,否則做出的鍋巴太硬,口感不好!

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帶上一次性手套,将米飯攪拌均勻

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在案闆上鋪一層保鮮膜

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将攪拌好的米飯倒在案闆上

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上面再鋪一層保鮮膜

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用擀面杖輕輕隔着保鮮膜将米飯擀成薄薄的米餅,動作要輕,否則米飯容易散。

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取一塊鐵闆(我用的烤箱裡的闆),将米餅連同保鮮膜放在鐵闆上,放進冰箱冷凍室冷凍30分鐘。

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拿出凍好的米餅,揭去上下兩層保鮮膜。

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将米餅用刀切成方形小塊。

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由于米餅經過冷凍,很容易切塊,不會散的。

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平底鍋刷一層薄油,将切好的米餅放進平底鍋進行煎制。米餅表面也要刷一層油。

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全程用小火煎,火太大米餅容易糊。

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不時翻面,一直将米餅煎成兩面焦脆

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煎好了裝盤,顔色黃燦燦的非常誘人,咬上去嘎嘣嘎嘣響,非常好吃!如果再撒點孜然粉,味道更好!

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不一會,10歲的小胖丫就吃光了所有鍋巴,嚷嚷着下次還要給她做。簡單好吃的黃金鍋巴,你學會了嗎?同時請觀看我上傳的鍋巴制作視訊,做法更為詳細!

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