現在身體健康越來越受到人們的重視，很多人會進行日常食補。今天小編就和大家分享兩個決明子的日常食用方法。
菊花決明子粥
原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。
用法：先把決明子放入砂鍋内炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。
功效：清肝明目，降壓通便。适用于高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。
注意事項：大便洩瀉者忌服。
桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克
用法：将桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，适用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。（華龍網綜合）