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北影校花孫佳雨,顔值佳身材好,真的是“閃閃”惹人愛

作者:練瑜伽

小練老師有話說:有一種女生,一看見她你就會覺得青春洋溢,活力四射,孫佳雨就是這樣的女生。相信之前很多觀衆對這個女生都太不熟悉,然而一說《安家》裡的朱閃閃,她的可愛模樣就會浮現在眼前。劇中的她,不僅顔值高,身材也是非常完美,穿搭也特别前衛,俏皮又可愛,真是一個精緻的女孩。

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作為一名95後的女演員,孫佳雨真的是非常的清純可人。這身格子小西服連衣裙穿在她的身上,既有成熟的感覺,又非常顯身材,尤其是她的大長腿,真的是太美了!

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孫佳雨的穿搭都非常的時尚,走在時尚的前沿。這身圓點襯衫配黑色短裙,再加上紅色邊框的深棕色包包,以及淺黃色馬丁靴,真的是滿滿的青春氣息!

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孫佳雨身材高挑,顔值也很高。這張照片裡,她站在草地中,一件橙黃色圓點的白色t恤,上身一條前後黑棕雙色系的高腰闊腿褲,時尚感十足。

無論是身材還是顔值,都需要用心去呵護。小練老師認為,美好生活也是一樣的。

牛面式

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堅持長期運動的人,會發現,運動的時間也是獨處的時間,在這段時間裡,我們可以單獨的與自己相處,獲得一段安靜的時光。

體式要點:雙腿于膝蓋處交叉,盤坐于地面,兩隻手于後背處握緊,上身保持直立狀态,靜止保持5-10個呼吸。

側弓步

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運動需要規律地進行,而規律的運動可以使人自律,養成堅持的習慣,會變得很有毅力,在其他方面也更能夠堅持下去。

體式要點:雙腿先站立于地面,一條腿向前伸展并于膝蓋處彎曲,另一條腿向後伸展,雙腳腳尖點地;身體向後傾斜,一隻手放在頭頂處,并擺出“ok”的姿勢,另一隻手放在向後伸展的小腿部位。

鶴禅式

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運動可以使人保持輕松愉快的心情,可以掃除心靈的陰霾,讓人保持好的情緒,進而不會被繁雜的事情困擾。

體式要點:雙腿跪在地面,兩隻手掌撐地,腰部和雙臂同時用力,使整個身體處于騰空狀态,保持姿勢不變。

單腿輪式

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堅持一直運動的人,會擁有自信,是那種從内而外散發出來的,這樣的人不會因為外界的評判就對自己失去信心,身上會有一種獨特的魅力。

體式要點:站立在地面,身體向後傾斜,直到雙臂伸直并且雙手伏地,身體彎曲成拱門形狀,一條腿的腳尖點地,另一條腿向上伸展,與地面呈垂直狀态。

運動能夠提高靈活性,但是在運動前一定要進行拉伸運動,使全身的肌肉和關節得到放松,避免在運動過程中,由于肌肉不适應而出現拉傷的情況。

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孫佳雨這樣甜甜的女生,有誰不喜歡呢?她真的是非常可愛,也非常努力,曾被稱為“藝考女神”。是以小練老師想說,任何光鮮亮麗的背後,都是堅持與努力。羨慕别人?不要啦。找到适合自己的事情,并堅持下去,說不定未來的你就會收獲“寶藏女孩,氣質女神”的稱号。#練瑜伽生活#

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