#頭條創作挑戰賽#
早上來一碗,勝過包子油條,好吃又營養,清爽一整天。早餐吃點暖胃的食物對身體很有好處,這次分享了6道做法,喜歡的朋友可以收藏起來試一試哦!
水煮荷包蛋紫菜蝦皮
材料:三個荷包蛋,适量紫菜,蝦皮,蔥花,醬油,香油,鹽,雞精。
大雜燴香滑湯
材料:番茄,開水,金針菇,豆腐,火腿,木耳,2勺醬油,白醋,胡椒粉,鹽,雞蛋液。
香滑豆腐腦
材料:木耳絲,醬油,醬油,鹽,雞精,水澱粉,一盒内脂豆腐,韭花醬,辣椒油,蔥花,香菜。
南瓜山藥小米粥
材料:南瓜,山藥,小米,枸杞,紅棗。
皮蛋瘦肉粥
材料:皮蛋,瘦肉絲,大米,生姜,生菜,蚝油,醬油,澱粉,鹽,胡椒粉,香油。
熱乎年糕湯
材料:瘦肉絲,1勺醬油,蚝油,生粉,胡椒粉,油,白菜梗,年糕片,白菜葉,鹽,雞精,蔥花。
小貼士:
1.調味料不用加太多,清淡一點,吃着身體才輕松。