●她是香港金像奖第一位影后，却沿街乞讨了整整十年。她曾万众瞩目，也曾吞药自杀。董卿说她的人生比电影还像电影。章子怡说她就是一个神。 她叫惠英红，很多人对她很眼熟，却对她一无所知。她原本和慈禧太后一个姓氏叶赫那拉，是晚清贵族。祖籍山东诸城，满洲正黄旗后裔。祖辈本是山东诸城大户人家，惠英红父亲50年代带妻儿迁居香港，惠英红家中本有兄弟姐妹八人，因家贫所以较年长的兄姐们都被卖去学了京戏，包括后来成为演员的四哥惠天赐。而惠英红三岁就到湾仔一带叫卖养家。
●惠英红说，我三岁半去湾仔那边要饭，要了整整十年。
●1972年，12岁的惠英红上午上学，下午到美丽华夜总会当中国舞艺员。14岁，一个试镜会上获导演张彻赏识，成为邵氏基本演员，月薪500元，成为张彻的干女儿，并出演《射雕英雄传》的穆念慈。
●在情窦初开的年纪，她遇见一个18岁的美国水兵，水兵去越南打仗前晚，他向她用广东话说了一句“我爱你”，从此便杳无音讯。
●后来惠英红曾与恩师刘家良及著名武术指导员程晓东有过绯闻，她却都极力否认。之后又和相差七岁的黄子洋开始了一段姐弟恋，却未能开花结果。2000年，40岁的惠英红和一个圈外人谈了半年的恋爱，这也是她继黄子扬之后的第二次恋爱。惠英红表示，她一直在等一个人，在等她少女时的一段美好的初恋，也就是刚才所说的那位混血美国水兵。
●原来当时这个水兵每天都远远的看着她卖货，然后等到天黑时会买走她所有的口香糖。但就在第七天，他突然上前问她“i love you”用粤语怎么讲？惠英红一字一句教给他，他对着惠英红一字一句念出来，说完后，水兵把自己所有的钱都塞给了惠英红，他说自己要去越南打仗，有可能永远回不来。这是惠英红第一次被人表白，也是两人最后一次见面。
后来因为长相标志， 她混进演艺圈。不仅为钱，更为了有一天能够站到最高的地方，如果那个水兵还活着，就能找到她。这一幕像极了《何以笙箫默》中，何以琛说的一样，如果找不到你，我就站在最高的地方让你看到我。
●惠英红表示，那个混血水兵是支撑她直到40岁时，依然对爱情保持如此强烈信心的重要原因，如果那个水兵回来求婚，她一定会嫁给他。
●她拼了命抓住一切能出头的机会，哪怕拿命去换。惠英红说，我每天开工我都会受伤。有一次韧带断了一半，膝盖都裂开了。有一场戏要从四楼往下跳，好多替身都不敢，为了得到更多的机会，她硬着头皮就往下跳。因为她个子小，体重又轻，跳下来没能落到指定位置的垫子上，结果咔嚓一声，两块膝盖骨直接被摔断。因为剧组进度快，加上惠英红的敬业精神，没来的及打石膏就直接回去再打。没有办法站立，武术指导就把她抱起来，坐在他们两个手那里，上身去打，因为下身腿没打石膏，所以它还是摇晃的。
●2017年9月，57岁的惠英红因拍摄动作片mrs.k导致旧伤复发，造成左膝盖永久残废，拍完最后一场戏就被抬进医院。
●后来在采访中惠英红泛着泪花眼睛通红地说道，那种疼，想起来就害怕。那些年，她几乎每天都在受伤，就连鼻子也因为拍戏被打歪。没有办法，往后的呼吸只能用嘴，朋友劝她太辛苦，就别拍了，她只是半开玩笑的说，我怎么敢倒下呀？我的背后空无一人。终于靠着拼命三郎的劲头，她成为历史上第一位获得金像奖影后的女演员。
她的“打女”形象成为深入人心的标签，可是花无百日红，随着武打片的没落，加上惠英红年龄增长，找上门来的剧本越来越少，看着拍戏落下的满身伤病，巨大的心理落差，让她深陷抑郁症折魔。在41岁时吞下一大瓶安眠药，选择了结束生命。好在抢救及时才让她又活了过来，鬼门关前的一生一死，让她陷入沉思，为什么这么要强的自己却选择最愚蠢的做法？不就是没戏拍？不就是过气吗？大不了从头再来，于是涅槃重生的她选择重进演艺圈。但网友们可不这样想，讽刺他，这就是没钱了，又出来圈钱来了。这些话深深扎着她的心。有人问她说你介意网上这样的评价吗？她说我介意，所以我要摆脱它，我必须要成功。所以不管角色大小，只要好角色她都接。在电影《心魔》中，她饰演一个单身母亲。
这个角色很复杂，她占有欲强，总想掌控身边所有人，可偏偏丈夫出轨自己的妹妹，儿子受不了她的控制，总是试图逃离，所以她内心极度分裂，催生出对生活的绝望，整个人呈现出一种诡异的阴冷感。靠着对普通的共情，惠英红演出了这个角色，生活失控精神崩溃，伤心无助，却又有一丝解脱的复杂情绪，或许这一瞬间的解脱的笑，正是多年前，她放弃了对生命的抵抗，服用安眠药的心境。
凭着这个角色，时隔28年，她重新夺回金像奖影后的殊荣。2016年，她去美颁奖时，她公开向媒体求助，寻找44年前那位水兵，并且一个人在美国等了很久很久，只是一直没有消息。因为为从小没被爱过，所以她忘不了那份爱。有人说好命难出好演员，或许是命运多舛，才造就了她的每一个巅峰，她的演技连章子怡都膜拜不已。
惠英红说过，我的一生是别人的两世，确实如此，涅磐重生，经过半生的潮起潮落，她终于活成了自己的传奇。
写在后边:惠英红老师的一生就是一段传奇！而她坚强不屈的独立性格，更是让人感慨敬佩！