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跑者 | 身在海外跑遍中国!渴望穿上中国队战袍的科学家刘子扬

作者:跑遍中国系列赛

编者按

在这个社会中,每个人都在扮演各式各样不同的角色,随着社会的开放、变革,越来越多的年轻人成为了斜杠青年。今天我们故事的主人翁就是这样的一位姑娘,当马拉松成为她生活的一部分,当兴趣变成热爱,她拥有了一个关于自己的奥运会梦想。

愿每一个追梦人,都能得愿以偿,愿追梦路上不孤单。

跑者 | 身在海外跑遍中国!渴望穿上中国队战袍的科学家刘子扬

身在海外“跑遍中国”!渴望穿上中国队战袍的科学家刘子扬

去年元宵节前,大洋彼岸的西雅图,中国田径队的中长跑姑娘们参加了一场室内赛。在异国他乡比赛,姑娘们却听到了震耳的“加油”二字——观众里,有中国队的铁杆粉丝刘子杨,她在当地工作、生活。

赛后,刘子杨与中国队姑娘们合了张影,并且说道:“希望有一天,我也能穿上这身红色战袍。昂起头,展翅飞。”她并非“痴人说梦”,因为她是中国第一位达标奥运的业余跑者,哪怕她的真实身份是——科学家。

跑者 | 身在海外跑遍中国!渴望穿上中国队战袍的科学家刘子扬

奥运达标

东京奥运会女子马拉松的成绩“门槛”是2小时29分30秒,但除此之外,还另有一个标准,那就是在金标路跑赛事上跻身前五名。

去年12月的广州马拉松,万里迢迢参赛的刘子杨跑了2小时40分30秒,恰好收获第五名,她因此成为国内第一位达标奥运的业余跑者。

这个第五名,何其不易。她手表的gps信号漂移,导致前半程配速错乱。后半程,她拼命追赶,当时并不知道自己的排名情况,直至终点前1公里,还排在第六的位置。最后关头,她加足马力,终于第五个撞线。

而更不易的是这条“参赛之路”——刘子杨定居西雅图,她是美国华盛顿大学实验室的研究员,主要从事老龄化相关的科研工作。为了回国参赛,她要先请假,短短一周时间往返,飞越一万多公里……因为是纯业余的跑者,没有受邀精英选手的待遇,更没什么保障可言,一切的细节,都需她独自搞定。

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疫情之下

虽然她在去年的广马上达到了奥运会标准,但按照中国田协的安排,马拉松项目还要在今年3月举行预选赛。然而,一场疫情,让比赛按下了暂停键。

这段时间,刘子杨训练不仅没有停歇,反而更扎实了。“因为没有大型比赛,目前情况也不适合回国参赛,这反而是一个难得的机会,可以系统训练,可以补补短板。我的短板是速度,这一段提升了不少。”刘子杨说。

今年夏天,刘子杨参加了“短距离”俱乐部的自测赛,5000米、10000米,还有半程马拉松,成绩全部有所提高——5000米跑了17分06秒,把pb提升了30多秒;半马也提了2分半 (1:16:07)并且还是在马拉松训练周期没有减量的情况下创造的。

更让她开心的是,“跑遍中国”活动问世了。她第一时间下载了app,然后尝试了一把中国的线上赛。能够在大洋彼岸“跑遍中国”,她欣喜不已,“这个活动很好,可以督促大家持续训练自我检测。赛事也很多可以根据自己的训练周期选择比赛又不受地域影响,更重要的是可以降低疫情扩散的风险。”

11月7日,刘子扬通过数字心动app参与了跑遍中国-2020点亮天门线上马拉松赛,半马,她的净成绩为01:16:51。在这个特殊的年份,通过线上的方式参与一场湖北的马拉松赛事,是刘子扬向武汉这座英雄城市致敬的方式。

一路走来

刘子杨生于天津,从小活泼好动,但并没有接受过任何训练。对于体育,她却超级喜爱,在奥运期间熬夜看比赛给中国健儿加油更是家常便饭。

2009年,刘子杨前往美国攻读研究生。出国前,美剧《老友记》里经常出现的公园跑步场景,是她对美国的深刻印象之一。

抵达美国,为缓解学习压力,再加上身边的老师和同学大都有跑步的习惯,于是她也开始了晨跑。最开始时,她走走跑跑,完全就是跑步小白,后来逐渐养成习惯。一年之后,她参加了第一场马拉松。这之后,她的跑步生涯越来越“明亮”。

2014年,她参加了波士顿马拉松,跑了2小时57分41秒,收获第100名,这是她人生第一次“破三”。同年年底,刚刚博士毕业的她搬到西雅图,一来就在零下的气温里,赢得了西雅图马拉松的桂冠——2小时57分30秒的成绩领先第二名12分钟之多。当地报纸以“blew away the competition(完胜)”形容她在比赛中的表现。

刘子杨说这是她跑步以来最难忘的瞬间之一,带来了巨大的自信,也让她获封“西雅图一姐”。但当时毕竟学业负担较重,训练并不系统。博士毕业以后,在时间上能更充分的保证训练,取得了较大的进步。她每天早上6点起床,跑步去16公里之外的实验室上班,既解决了交通的问题,又上了一堂训练课。一周有那么几天会在傍晚下班后到操场训练,周末可以跑跑长距离……

奥运梦想

2017年中国田径协会在里约奥运会后,推出“我要上奥运”活动,这让刘子杨眼前一亮。而这个阶段,经朋友介绍,刘子杨找到了一位在越野圈颇有名气的教练mario。师徒二人完全是“在线交流”,mario会把训练计划发来,刘子杨按照计划一步一步来执行。于是,她开始系统的专注马拉松训练。

在同年底加州国际马拉松,刘子杨创造了当时的业余最好成绩2:42。2018-2019年她回国参加了北京 、上海、重庆、广州马拉松,成绩分别为2:43、2:43、2:48 和2:40:30 (个人pb)。此外,她还参加了2019 年4月的波士顿马拉松和10月的芝加哥马拉松,也取得了华人女子最佳成绩,分别是 2:48和2:43。

今年全球遭遇疫情,刘子杨沉下心来系统训练,没有旅途的奔波及多场比赛的消耗,体能也得到了一定的稳固和提高。虽然没有比赛检验,不过在12月,她要来一次马拉松的自测,赛道也是经过俱乐部教练丈量过的,届时可见分晓。

虽说是自测,但并不孤独—— 有在西雅图华人跑步俱乐部速跑团志愿者的强烈后援和美国俱乐部cnw队友配速支援,相信她能够创造更好的成绩。一路走来,她得到了北美各大华人跑团的关注和支持,大家都很喜欢这个来自中国、个头不高、笑容可掬的姑娘,并且全力以赴支持她追逐奥运梦想。

至于年龄,刘子杨认为体能及速度肯定是会受到年龄生理局限,但并不意味着不能突破自己:“前不久在伦敦马拉松赛拿第二的美国姑娘,sara hall,今年37岁创pb——2:22:01。”而sara hall恰好与刘子杨是同龄人。

刘子杨说:“今年虽然受疫情影响,但大家的脚步都没放慢,反而有大的提高。我也一直在关心国内马拉松运动员的情况,南京马拉松锦标赛又有3位女子选手达标奥运,只有整体实力的提高才会为国家挑选出最优秀的人选。我现在回国参加预选赛的不定因素还很多,而我能控制的也只是专心训练,希望美国的疫情有所控制、疫苗早日推广,让我能够顺利回国参加预选赛,为这几年的努力争取一个收获的机会,不辜负一直支持我奥运梦的朋友和家人。”

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