第一站：镇远古镇、是贵州省黔东南苗族侗族自治州镇远县名镇
镇远古镇
特色美食：陈年道菜、酸汤鱼、牛肉粉、油炸粑、烤鱼、红酸汤、腊肉火锅、豆花火锅、苗家炸辣蟹、肠旺面、糯米粑、袁家嫩豆腐 、镇远特色火锅等
第二站：西江千户苗寨、是一个保存苗族“原始生态”文化完整的地方，由10余个依山而建的自然村寨相连成片，是中国乃至全世界最大的苗族聚居村寨。
西江千户苗寨
特色景点景观：吊脚楼、风雨桥、千户灯夜景、苗寨歌舞
第三站：贵阳、地处中国西南地区、贵州中部，是西南地区重要的中心城市之一。
贵阳
特色美食：肠旺面、丝娃娃、牛肉粉、豆腐圆子、红油米豆腐、折耳根炒腊肉等
主要景点：红枫湖、青岩古镇、文昌阁、甲秀楼、黔灵山公园
第四站：安顺市、龙宫位于安顺市南郊，与黄果树风景区毗邻，距省会贵阳市116公里。
龙宫风景名胜区
龙宫总体面积达60平方公里，分为中心、漩塘、油菜湖、仙人箐等四大景区。有着全国最长、最美丽的水溶洞，还有着多类型的喀斯特景观，被游客赞誉为"大自然的大奇迹"。
第五站：黄果树瀑布，即黄果树大瀑布。古称白水河瀑布，亦名“黄葛墅”瀑布或“黄桷树”瀑布，因本地广泛分布着“黄葛榕”而得名。黄果树瀑布属喀斯特地貌中的侵蚀裂典型瀑布。
黄果树瀑布
第六站：昆明，别称春城，是云南省省会
昆明：金马碧鸡坊
主要风景名胜：石林世界地质公园、滇池、云南民族村、大观楼、翠湖、金马碧鸡坊、官渡古镇、阳宗海、轿子雪山
特色小吃：过桥米线、青头菌、云南臭豆腐、豆花米线、凉米线、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、腌菜包、卤腐（腐乳）、宝珠梨、卤鸭子、小白鱼、海榨、宜良烤鸭、松茸、火焰土豆泥、鸡、摩登粑粑、毛肚、凉鸡米线、卤饵丝、包浆豆腐、鬼鸡、滚锅牛肉、蚝油芦笋、黑椒牛排、厚片、糊辣鱼火锅、花椒香肠、黄金饼、回饼、茴饼、火树银花、米布、米酒、 牛肝菌、贡丸、木瓜牛奶、南瓜汤圆、嫩牛、柠檬蛋奶、鸡汤白菜、鸡油、见手青、酱爆茄子、金牌吊烧鸡、金沙玉、金条稀豆粉、韭菜炒葛根粉、紫米粑粑、血肠、烤鸡脚筋、干巴菌、玉米浆、干锅虾、凉拌鱼皮、米浆粑粑、糯米砣、酸辣粉、炸牛奶、炖猪脚、官渡粑粑
第七站：大理白族自治州，首府驻大理市，是云南的16个地级行政区之一
大理：洱海
主要风景名胜：大理古城、苍山、洱海、天龙八部影视城、崇圣寺三塔、喜洲白族民居古建筑群、蝴蝶泉、挖色镇等
特色美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮、石板烧烤、汽锅鸡、喜洲粑粑等、
第八站：丽江、云南省地级市，位于云南省西北部，滇川藏三省区交界处
丽江：丽江古城
主要风景名胜：玉龙雪山、丽江古城、泸沽湖、金沙江、虎跳峡
特色美食：丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠、吹猪肝、纳西火锅、土鸡米线等
第九站：迪庆藏族自治州、是云南省的8个自治州之一，首府香格里拉市
迪庆藏族自治州：香格里拉
主要风景名胜：香格里拉、普达措国家公园、三江并流风景区、梅里雪山、虎跳峡、长江第一湾、哈巴雪山、白马雪山、碧塔海、纳帕海、属都湖、明永冰川、松赞林寺、东竹林寺、小中甸草原、月亮湾大峡谷、白水台、寿国寺、茨中天主教堂、飞来寺国家森林公园。
迪庆藏族自治州香格里拉市地处青藏高原南缘，横断山脉腹地，是滇、川、藏三省区交汇处。“迪庆”藏语意为“吉祥如意的地方”，是世人寻觅已久的世外桃源——“香格里拉”。