这问题很有意思，或许这也是很多人的观点甚至是科学界某些学者的观点。
我们观察一些慢心跳动物，如乌龟、甲鱼，乌龟的寿命可以高达170~180年，它们的心跳每分钟只有6次。有人发现几乎所有哺乳动物医生的心跳总是似乎是相对恒定的，约7亿次，人类的总心跳次数高于其他哺乳动物在25亿次左右，寿命极限大概120岁，似乎这个心跳的确成了“定数”，不过个人并不认为是如此。
我们身体的器官就像机器里的零件一样，用的时间久了也会老化，也会磨损，用的次数越多，磨损的可能就越快，如同膝盖：膝盖关节上的一层软骨刚开始是光滑灵活的，我们做一个运动，这层软骨就可能会被摩擦一次，摩擦的次数多了，软骨的厚度逐渐变薄，表面也逐渐不光滑，到了中老年阶段，如果过度运动的话可能会出现严重关节磨损，诱发关节炎。
但我们不可能因为运动关节会产生磨损，一辈子就不运动了，一辈子躺着坐着动得越少，就真的活得越久？话肯定不能这样说，虽然我们越用，这些身体的组织就会越被磨损，但相对来说，我们从中获得的效果也是有利的，比如我们积极锻炼，虽然对关节有所磨损，但同时能够提高肌肉含量，韧带灵活度，肌肉有助保护骨骼，并让我们身体更有力气，代谢更旺盛，我们避免了身体虚弱而造成的更多疾病，同时也避免了受伤后容易骨折的可能性，从另外的角度来看，同样是在延长身体寿命。
如果通过良好的生活方式、饮食方式、锻炼习惯，我们也很有可能让细胞新老更替更积极，身体器官修复良好，身体器官有消磨也有再生，即使器官真的有自己的寿命，但它们就是用来为我们的一生服务的，它们的寿命不可能是无限的，毕竟它们不像零件一样还可以置换。真是因为这些，我们就应当合理利用，最大性价比来利用这些器官。
好在器官的寿命不是一条斜线，用得越多我们的寿命越短，而是抛物线的形式，一定程度合理运用它们，它们能达到抛物线最顶点的部分，达到最高寿命。例如合理锻炼虽然会加速心跳，消磨心脏的寿命，但与此同时我们的心肺功能、肌肉、骨骼、韧带都得到锻炼，身体更健康，对疾病的免疫更强，我们会有一个长期舒适的状态，情绪也会更好。相反，如果仅仅是为了保全心跳速度而尽可能不锻炼，处于安静状态，心脏倒是还有得跳，但率先死于疾病和虚弱或抑郁，这也是说不过去的吧！
另外，心跳固定数的说法也并不是绝对的，只是猜测，增强心肺功能，提高心脏健康程度更长寿的说法应该是更权威更靠谱的。即使心跳真的有固定次数，“能够把心跳跳到最大次数的人”也并不多啊，很多人可能会死于天灾人祸，死于亚健康，死于其他疾病，通过健康的生活方式，适当的运动让心跳跳动到极限次数不是我们更应当去追求的吗？
所以大家不用担心运动会增加心跳数，相对于一些天生心肺功能不好的人群可能心跳数就比别人高，通过运动，我们反而能够保健心肺，提高心肺功能，降低心跳数，这不是更好吗。心跳慢也并非好事，心脏的泵血把养分输送出去，废物运回，身体时刻需求，缓慢的心跳会让我们的身体缺乏养分，可能会疲惫、无力、怠惰，并非好事，综合更多的因素来说，正常的心跳，合理的运动，才会是让我们更长寿的关键。