提起今年的热搜，《乘风破浪的姐姐》可谓说是碾压一众老牌综艺坐上了热搜王位的宝座。
宁静、张雨绮、伊能静、黄圣依、张萌、白冰、蓝盈莹……各位姐姐百花齐放争奇斗艳，惊艳了四座，也不断的霸占热搜榜。
但有一个人让观众感觉到了眼前一亮，这个人就是张含韵。
有人说，十年未见的张含韵虽然依然甜美，可脸上的从容、眼神里的坚定都在告诉我们——她不一样了。
张含韵，活成了当年网暴她的人们最不敢想象的模样，她经历了许多明星都不曾经历的劫难，15岁年少出道，出道后被p大尺度不雅照、被传谣、被网暴、被退学、被失业，发生这些事情的时候张含韵还未满17岁，她承担了许多成年女性都未必承担得起的压力，但张含韵没有因此自怨自艾，而是静静努力，最后终于用了十年的时间破茧而出。
张含韵，1989年4月9日在四川德阳出生。
2004年，她凭借清纯可爱的面貌和甜美的声音在湖南卫视选秀节目《超级女声》中获得全国总决赛季军，虽然只获得了第三名，可是她的风头远远超过了第一名安又琪。
当年互联网发展不如现在，现在的选秀都可以在网上直接免费投票，可当年“超女”们的票数可是粉丝拿着一毛一毛短信费，真金白银砸出来的。
张含韵顶着初代偶像的光环出道，2005年，年仅16岁的张含韵发行第一张个人专辑《我很张含韵》，销量立刻破80万。在举行粉丝签名会时，现场更是派了500名保安，即使这样，还是抵挡不住热情的粉丝汹涌的人潮，因为太火了造成现场混乱，张含韵只能提前离场。
受张含韵热度的影响，第二届的《超级女声》报名人数空前上涨，每个赛区的报名地点每天都有数千人排队。
同年，张含韵代言了酸酸乳，演唱了一曲《酸酸甜甜就是我》，更是让酸酸乳的销售额破20亿。
一曲《酸酸甜甜就是我》让全国的男女老少都认识了酸酸乳女孩张含韵，在人们都以为张含韵星途璀璨的时候，谁也不知道，被印在各大报纸封面上的她没有分到一分钱。
当时内地选秀机制还不发达，往往是捧红新人之后就不知道怎么经营，激流勇进的偶像造星行业，在那时就弊端初显。
张含韵一个十几岁的女孩每天暴露在成千上万人面前，懵懂的接受摄像机的拍摄，她没有前辈的经验可以借鉴，更没有成熟的经纪公司经营，她只能束手无策的看着这一切的发生。
张含韵年少成名，却并没有吃到出名趁早的红利，相反，她是当初互联网开始发达的时候，最早经受网络暴力的偶像，名气和热度伴随着漫天的脏水泼向她，一大堆不堪入目的诽谤导致路人观感下降。
在当时的事业上升期，网络上突然爆出了张含韵的大尺度照片和陪睡名单及价格，轰动一时，张含韵也在那个时候从顶端坠落到低谷，被众人唾骂。
她哭着站出来澄清说那不是她，半裸的照片是经过 ps的，图片的原型是日本女优，甚至后来经纪人都公开辟谣，人们还是不相信。
后来网上又有人说张含韵在上学的时候作风不好，经常校园霸凌别人，甚至更过分的还有被包养等各个版本在网上流传。
传言是真是假无从考证，但这些事情对她的影响非常大，后来公司破产，张含韵失业，她就被雪藏了五年，最后慢慢的淡出了娱乐圈。
这一切发生的时候，张含韵还未满18岁，幸好在她人生低谷的时候，她遇到了伯乐——刘德华。
张含韵和刘德华在2006年就认识了，当时张含韵去香港参加活动，在颁奖典礼和刘德华合了影。
网上又有谣言污蔑两个人的关系说刘德华不是普通意义上的干爹。
张含韵为了刘德华的名声还亲自出来解释道：“我原来的老板是和他合作了30年的经纪人。记得我刚出道时去香港参加一个颁奖礼，活动结束时大家都在背景板前拍照，我年纪小，在香港知名度也不高，排队拍照要让更大牌或者更年长的艺人优先，结果一百多号人来来去去，我就在角落里愣愣地站了40分钟。后来刘德华来了，看到了我，我的老板以前跟他提过我。他对我说，来来来，然后就拉着我走到背景板前，那个闪光灯快把我闪晕了——我从来没有面对过那么多闪光灯，那一刻我特别感激他。”
当时17岁的张含韵已经被打击的非常不自信，刘德华为了让这个小女孩重拾信心还托人让张含韵去中央戏剧学院插班学习。
刘德华也教给了张含韵许多演艺圈的生存之道。
张含韵曾在采访时说：“我早期思想背负了太多条条框框，他觉得我太胆怯了，他说小姑娘没有必要想这么多，你对每个人真诚就够了。”
如今的张含韵不再是当年的15岁唱着酸酸甜甜就是我的青涩少女，她经过了岁月的洗礼和人情的冷暖，逐渐的沉淀了下来。
张含韵如今重新站在舞台，让观众再次感受到了她的魅力。
经历了这么多不堪的辱骂，我们无法知道她承受了多少委屈和痛苦，幸好最后她还是站起来了。
她说，经历过爆红、低潮、复出，人生已经很完整了。
“我再也不会设想我会红，只是踏实面对机会。机会来，我全力以赴，机会不来，我就更乐得忙里偷闲。以前我会埋怨为什么曾经要给我那么好，后来又让我这么低谷，现在我知道一切有它的缘由在的，你得努力，你要吃苦。“
祝张含韵越来越好，优秀的姑娘值得被更多人看见。