纪政1944年出生在中国台湾新竹县，身高1.72米，体重62公斤。她主攻短跑和跨栏，是上世纪60年代末至70年代初的世界女飞人，享有“东方羚羊”、“黄色闪电”的美誉。
1960年，16岁的小姑娘纪政便参加了罗马奥运会80米栏的比赛。1964年东京奥运会，20岁的纪政参加了五项全能、80米栏和跳远比赛。1968年，逐步走上职业生涯黄金期的纪政，在墨西哥城奥运会上大放异彩：女子100米她晋级决赛，11.5秒获得第七；女子80米栏，纪政则更进一步，10.4秒收获一枚宝贵的铜牌。
下面两张图为100米的瞬间：
墨西哥奥运会后，纪政继续前进，迎来职业生涯的最高峰：1969-1970年，纪政在参加的154次比赛中，收获153场胜利。1970年7月12日德国慕尼黑比赛，她以12.8秒（电计时12.93秒）平女子100米栏世界纪录，22.4秒（电计时22.62秒）破女子200米世界纪录；同年7月18日，纪政在奥地利维也纳跑出11秒（电计时11.22秒）平女子100米世界纪录。
凭借这一系列惊艳表现，纪政成功当选1970年美联社最佳女运动员。可惜的是，在1970年12月举行的亚运会田径女子400米比赛中，纪政出现严重的腿伤。由于之后手术并不成功，纪政无缘1972年慕尼黑奥运会，遗憾地终结了运动生涯。