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《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

作者:每天一节职场课
《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

你是不是已经把整理房间看成像买菜做饭一样,每天都必需进行的家务了?

如果你的答案是肯定的,并且已经习以为常,那我要告诉你:有一种方法,可以让整理从日常家务中分离出来,变成一生只要进行一次的事。这种方法是什么呢?

今天我将通过介绍它的三大原则,让你快速体验其中奥妙:

1、原则一:具体描述出自己想要的理想生活的镜像,给幸福一个准确的定义

2、原则二:将所有同类物品放在一起,一次性清理,只留下“心动”物品

3、原则三:给所有物品设置固定存放位置,用完后及时物归原处

《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

首先,让我们来看看原则一:具体描述出自己想要的理想生活的镜像,给幸福一个准确的定义

你可能会困惑,整理和理想生活有什么关系呢?当然有,想一想,你进行整理的动机是什么?是不是为了让自己的家住起来更舒服呢?那要达到什么样的整理效果,才能让你觉得住得舒服呢?答案是充满幸福感。怎么才能让家充满幸福感呢?那当然是把家打造成自己理想的样子啦!

所以,思考什么样的生活才是你的理想状态,并将这一状态通过想像,在头脑中勾勒出清晰的镜像,能使你整理的效率更高。就像有人曾说:有目标的行动才能更高效。

举个例子,在经过思考后,你确定自己一直向往的理想生活是从容优雅的生活:当清晨第一缕阳光照进室内时,你缓缓睁开眼,起床换上瑜伽服。在摆着各色赏心悦目盆栽的阳台里,你一边沐浴着朝阳,一边随着舒缓的瑜伽音乐伸展着身体,唤醒一天的活力。

锻炼完毕后,你走到温馨雅致的餐厅,从那张简约风格的餐桌上拿起那个小巧而容量适中的水壶,把水倒进你最心仪的那个杯子里,为身体补充水分。

之后,你来到整洁的厨房,拿起那个做工考究的陶瓷锅,为自己做一份早餐……

如此美妙的场景,是不是光想象就让你幸福感满满呢?而如果你真的把家整理成这样美好的状态,又怎么会忍心去破坏它呢?所以思考什么样的生活才能让你感到幸福,进而为了实现这个效果而有目的地进行整理,可以让你在整理时目标更明确,行动更精准。而在整理后,也更愿意去维持这种美好的状态。

《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

接下来,原则二:将所有同类物品放在一起,一次性清理,只留下“心动”物品

对于自己所期望的生活方式有了具体的概念后,你就需要开始行动了。把现在的家打造成你所期望的状态。那具体如何做呢?

首先,需要在众多的物品中找到那些能帮助你拥有幸福感的物品。怎么做呢?很简单,就像看到心爱的人,心脏会不自觉得砰砰乱跳一样,当用手碰触到能让你感觉幸福的物品时,你也会有一种“心动”的感觉:心里会产生“如果用这样东西我会很幸福”的想法。比如,一件衣服,当你穿上它时,你就会心情愉悦;再比如,这样东西是书,当你阅读它时,就能感觉欣喜与快乐。

知道了“心动”的感觉。面对堆积如山的物品,你可能会为难地想:难道要一样样去判断是否有“心动”的感觉吗?这将是一场多么庞大的工程啊。为了减轻工作量。你就需要用一种全新的方式来进行物品的筛选。这种方式就是:把同类物品一件不漏地放在一起进行整理,而不是像传统方式那样按场所进行整理。

《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

那为什么说这样会更高效呢?因为如果按场所整理的方式,不但会打扰你对“心动”感觉的感知,也会由于耗时过长,而使你产生放弃的想法,最后草草收场。

就像整理衣服。如果你按场所整理,当把卧室里的衣服都按“心动”标准判断完毕后,在整理客厅时,你又发现了几件衣服。于是,你又拿起它们,根据是否“心动”来决定它们的去留。之后,你去了浴室,发现脏衣篮里也有几件衣服,这时,你好像觉得其中一件衣服和衣柜里的某件很像。于是你又去衣柜找那件很像的衣服……就这样,不断地在各个场所奔波,你不但中断了“心动”的感觉,同时也浪费了时间。

而如果把所有的衣服都一件不漏的找出来,放在一起判断就能避免这些问题,使整理更高效。

还是以整理衣服为例。当你把所有衣服一件不漏地全部摊在地上时,你首先可以快速地找出那些款式相同的衣服,进行对比筛选。然后,对剩下的衣服,一件件进行“碰触”,问自己:如果穿上它,有没有幸福的感觉。如果有,那就留下它。如果没有或者不确定,那就丢掉它。通过这样连续的碰触感知,你将会对“心动”的感觉把握越来越精准,整理效率自然也越来越高。

如果你在判断时,还是会有所迟疑,对有些物品虽然没有“心动”的感觉,但心里总觉得扔了可惜的话,那就试试在同类物品中,从不常用的物品开始整理吧。

比如衣服,可以从非当季的衣服开始,因为当季的衣服很多可能是你前两天才穿过的。这些衣服虽然不一定让你有“心动”的感觉,但它好像在强烈的提醒着你:它是能穿的。丢掉它会让你有浪费的内疚感。

而非当季的衣服,因为已经隔了很久没有穿了,所以不会有内疚感等其他情绪干扰你体会是否有“心动”的感觉。在这个过程中,你判断心动的感觉越来越娴熟,当再次面对当季的衣服时,就不会受太多其他情绪的干扰了。

《怦然心动的人生整理魔法》:只进行一次,就不会再反弹的整理术

好了,现在以衣服为出发点,你可以将所有的物品都清理一遍了。在这里,要注意的是,在对所有物品做完判断前,不要进行收拾。为什么呢?因为你一旦进行了收拾,那房间只达到了整洁的效果,而没有达到理想生活的效果。

对于只是整洁的房间,你不会有太大的动力去维持它,可能过不了两、三天,房间就再次变凌乱了。而如果整理效果达到理想生活的状态,看着焕然一新的房间,你就会油然生出:我绝对不要再回到以前那样杂乱的环境下的决心。而这样的决心,正是能让你最终到达整理的终点的关键要素。

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4、最后,让我们来看看原则三:给所有物品设置固定存放位置,用完后及时物归原处

经过“心动”分类,现在你身边都是让你感觉幸福的物品了。那如何收纳这些物品呢?你需要根据物品的类别分别设置固定的场所,存放它们。

原因是,如果还像以前那样:看到家里哪有空闲的地方,就把东西顺手放在哪的话,这些散乱在四处的物品,很快又会让整洁的家一步步沦为杂乱的仓库。

反之,当所有物品都井然有序地放在固定的位置时,家自然还是那个你理想的状态。

这听起来似乎很容易就能做到,用完后及时物归原处就好啦。但有一个地方,却可能会被你忽视。那就是手提包。你可能会觉得:手提包每天都要用,为什么还要这么麻烦的把里面的东西取出来放好呢?

那是因为,如果不把里面的东西及时清理,放回原处的话,就可能会发生以下状况:当临时起意要换个包时,重要的物品可能会被遗忘在原来的包里;或者,在你需要找钥匙时,那些一直放在包里不怎么用的东西会阻碍你找到它……回想到这些尴尬的经历,你是不是有种马上清理手提包的冲动呢。

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当然,为了让那些每天都要随身携带的物品能够便利地被随时带走,你可以把它们统一放在一个盒子里。这样每天出门前,你只需要花几分钟,把盒子里的必需品放入手提包内,既保证了手提包的整洁度,又不增加你的麻烦,是不是一举两得的好方法啊。

当所有的物品用完后,都物归原位,你的家自然一直保持着整理后的状态,这样的整理方法也当之无愧可以被称为“只需要进行一次,就可以彻底摆脱整理的魔术整理法”啦。

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好了,我今天和你分享了怦然心动整理术的三大原则,让你体验了它的奥妙之处。分别是:

1、原则一:具体描述出自己想要的理想生活的镜像,给幸福一个准确的定义。

通过对于自己理想生活的深刻思考,勾勒出理想生活方式的具体镜像,让你在整理时目标更明确,行动更高效。

2、原则二:将所有同类物品放在一起,一次性清理,只留下“心动”物品。改变传统的按场所进行分类整理的方式,将所有同类物品放在一起,彻底地一一碰触后,留下有“心动”感觉的物品,让这些物品时刻给你传递幸福的信息。

3、原则三:给所有物品设置固定存放位置,用完后及时物归原处。当你能把所有的物品都及时物归原处时,你的整理成果当然会一直维持着,而这次整理也自然成了你人生中最后一次的整理啦。

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