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赤小豆山药甜汤#膳魔师南甜主题月#

赤小豆山药甜汤#膳魔师南甜主题月#

赤小豆不是红豆哦~赤小豆排湿,红豆并没有。来个补气的甜汤吧。

by 菜小杨 【豆果美食官方认证达人】

赤小豆 70g

山药 40g

大枣 2个

冰糖 两块

赤小豆山药甜汤#膳魔师南甜主题月#

1、山药切块。可以切片,更爱熟

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2、锅内加水,煮开后加入赤小豆。赤小豆要提前泡过夜。

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3、煮十分钟后加入山药。再煮五分钟。加入红枣。

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4、焖烧杯热水烫,加入赤小豆山药。焖一宿就可以啦。好了之后加冰糖就可以啦。

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5、快来,喂你啊。

赤小豆要提前泡过夜,赤小豆不爱熟,要多煮几分钟再焖。冰糖看个人口味,可不加。

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