李若彤说自己是一个很幸运的演员，作品不多，但有一两部被观众记了几十年。李若彤的代表角色是“小龙女”和“王语嫣”，因为后来的翻拍版本多又杂，李若彤的版本渐渐被观众认作是经典，本人虽然十年没拍戏，在演艺圈的存在感却很强。日前李若彤跨界做综艺策划，节目名称是《遇见你》，将在不久之后与观众见面。
李若彤在自己的55岁生日之后决定做这件事，她是个行动派，现在节目已经拍摄了一段时间，预计将在年底完成。《遇见你》是一档纪实类综艺，总共12期，每期都会有一位特邀嘉宾。李若彤希望找到各行各业的精英来做嘉宾，以参与和展现嘉宾的生活工作，来向大众展示这些行业的真实状况，以及这些i精英在各自领域所做出的努力，传达一种健康、积极的生活理念。已经曝光的嘉宾有演员明道，京剧大家王佩瑜，以及某奥运冠军。这是李若彤跨界做综艺策划的第一档节目，不知会以怎样的方式呈现。
李若彤在前两年因参加真人秀和健身翻红，轻松吸引了大众目光。面对大众对她大龄不婚的质疑和不理解，她都泰然处之，认为那是她的人生，只需要向自己交代，她很开心也很充实。其实李若彤重新这般光彩照人也是吃了一些苦头才实现的。
李若彤原名李惠娴，在做演员之前，她是一位月薪三千的空姐。李若彤原本不打算进演艺圈的，她很满意自己的工作，工资待遇好，休息时还可以到处玩。因为长相太引人注目，总有人找李若彤拍广告拍戏。李若彤只把它当成赚外快的方式，和徐克拍了一部电影后，她又回去做空姐了。后来因为失恋和生病从航空公司辞职，正好有一个去银川拍戏的机会，李若彤就此成了一位演员。
没经过专业训练的李若彤在演戏方面的天赋很高，有导演评价她“有天赋有潜质，就是缺少野心”。到97年时，李若彤已经被高强度地拍戏搞得很疲惫，正好她谈恋爱了，就趁机减少了工作。正是这段恋情，李若彤的演艺事业荒废了十年。
李若彤在这段恋情中完全迷失了自我。对方是一位成功人士，李若彤崇拜对方，自己遇到难题时，对方总是耐心帮她解惑。李若彤在不知不觉中成了对方的附庸。对方不喜欢她出去拍戏，她就不拍，对方不想让她和朋友聚会，她就乖乖回家。对方有过一段婚姻，有一个孩子，说不想要孩子，不愿意结婚，李若彤都无异议。男方的公司欠了巨债，李若彤帮忙善后、最后李若彤还是被分手的一方。失恋加上父亲生病离世，李若彤患上了严重的抑郁症，后来通过健身自救，过起了平淡的生活。
有一次李若彤在飞机上偶遇了周润发，周润发劝她去演戏，或者去考健身证，总之得工作，人要是完全不工作就废了。李若彤一下子就醒悟了，她得回到工作中去。后来曾志伟正好要拍一部电视剧，向她发来邀请，说他急着要人。李若彤以这部剧正式复出。曾志伟给是她复出路上很大 的推动力。
后来李若彤写了一本书，叫《好好过》，鼓励大家努力生活，掌握自己的人生，不要因为跟任何人恋爱而放弃自己。李若彤说自己人生的每次转折都是因为谈恋爱，自己没有后悔和遗憾，因为她也从中得到一些思考和启发，但是若有重新来过的机会，她不会再那么做。现在的李若彤坚持健身保持好状态，不断尝试新的工作，就是在好好过。期待她的《遇见你》。