她于1900年出生于江苏宝山县的名门世家，大名喜玢，小名幼仪。玢者，美玉也，父母美好的期望他做到了，一生温润如玉。父亲张祖泽生育了八子四女。她排行第八，为其次女。她的二哥张君劢在日本留学时与梁启超结为好友，回国后担任要职，是中国现代史上有名的哲学家，四哥张家敖是上海金融界的实力派，但名门望族只赠予她一个令人攀附的高枝，却没有带给他关于爱情的幸福与荫蔽。
1912年在二哥和四哥的帮助下到江苏省第二女子师范学院读书，三年后，15岁尚未毕业的她听从四哥的选择和安排，嫁给了才华横溢江南富商之子徐志摩，二人都是父兄作主定下婚约。于是她就嫁到浙江做少奶奶。她的婚姻是现代多少人梦寐求知而不得的豪门婚姻。然而他的夫君并不喜欢她。为了嫁得体面，娘家人派人到欧洲采购嫁妆，陪嫁丰厚得令人咋舌。光是家具就多得要用一节火车车箱来装。后来是她六哥安排船帜从上海送到海宁硖石。
而徐志摩不过是浙江硖石首富徐申如的儿子，想拜梁启超为师，还要通过显贵的大舅哥牵线搭桥。但风流倜傥的大诗人徐志摩看了张幼仪的相片就讥其为乡下土bao子。这场婚姻与其说是”玉成秦晋之好，不如说是利益结盟“。婚后徐志摩对张幼仪冷若冰霜，就算是履行婚姻义务这种事，他也只是遵从父母抱孙子的愿望而已。在徐志摩眼里她既不”兰心蕙质，也不风情万种“，只是下得了厨房，上不了厅堂，远不是他心中的理想伴侣。
就在1918年张幼仪生下长子阿欢（徐积锴），喜得贵子也并没有改变徐志摩对她的态度。张幼仪有着传统女性的乖顺，无尽的付出与牺牲，无底线的隐忍和包容，在家孝敬公婆服侍丈夫，任劳任怨，即便这样也换不来徐志摩对她的正眼相待。利益的交换终究是换不来真正的爱情。就这样徐志摩出国留学。
1920年徐志摩收到二舅哥张君劢的信，在二舅哥的要求下他心不甘情不愿的将张幼仪接到身边。然而就算是张幼仪到了，他也是那一堆人中最不想接船的那个人。两人在沙士顿住下，那里离康桥十公里左右。这里却成了张幼仪一生都难以忘怀的地方。她以为徐志摩贪恋的是三妻四妾，然而徐志摩要的是离婚。与另一个女子白头偕老，不是张幼仪心里以为的封建残余。不久张幼仪再度怀孕，徐志摩黑着脸说要打掉孩子。她委屈至极。之后徐志摩要求马上离婚，面对他恩断义绝，面无表情的样子，她的心如同冰窖。自己可以忍痛割爱离开他。可是即将到来的孩子是无辜的，为什么他的到来迎接的不是温暖的怀抱，而是来自生父的抛弃。
没能离婚徐志摩一气之下一走了之。留下孤零零的张幼仪，无助之余只能给二哥写信求助。在二哥的帮助下没有打胎，前往巴黎，张幼仪在痛苦中生下孩子。明知张幼仪的去向却还是不闻不问。只是在办理离婚手续时才找到柏林逼着她签下离婚协议，见他心急火燎，张幼仪提议要征求父母意见。徐志摩脱口反驳，不行，不行。因林徽因要回国了，他非现在离不可。
1922年与徐志摩在柏林签字离婚。世间薄凉莫过如此，纵使一个人才华横溢，那也不是伤害无辜的理由。唐代女诗人说：至高至明至日月，至亲至疏是夫妻。当她签完离婚协议，她终于明白委屈求全的婚姻给不了她想要的幸福，除了羞辱和无情，再无其他。
离婚后,张幼仪带着一颗破碎的心辗转德国，她一边带孩子一边打工求学，学得一口流利的德语，进入了德国裴斯塔洛奇教育学院念书。此时的徐志摩正处于人生颠峰，《志摩的诗》出版名动天下，与林徽因一起陪同访华的泰戈尔并称岁寒三友，对于张幼仪来说不幸却接踵而至。三岁的小儿子因患病夭折。而此时的徐志摩已和有夫之妇陆小曼耳鬓厮摩。离婚和丧子成了张幼仪一生挥之不去的阴影。在人生最灰暗的日子里，她忽然明白人生任何事情原来都要依靠自己
1926年经历丧子之痛的张幼仪回国，从此，她的人生翻开了崭新的页。她开始教授德语，并在霍吴大学担任德文教授。不久她的八弟与徐志摩开了一间服装公司，张幼仪受邀又出任该公司总经理。原本只是挂名，她竟然有着出色的商人思维。这使她的经营能力得到了极大的发挥。曾经在徐志摩眼里的“土bao子”如今却引领着上海滩的时尚潮流。接着他出任上海女子商业银行的总裁，她低调上任，做事严谨，冷静沉着并不断虚心学习。几年的时间里她凭借自己优秀的金融风险管理能力，再加上四哥的人脉她将女子银行实现盈利，并创造了储蓄资本超过两年万的奇迹，一时间成人一代金融界的传奇人物。
而此时的徐志摩和陆小曼结婚后，他还在发愁怎样赚取更多的金钱，来满足娇妻陆小曼的奢靡生活。张幼仪虽然和徐志摩离婚，但还在照顾徐志摩的父母。甚至在徐志摩罹难后张幼仪每月都要寄钱帮助贫病交加的陆小曼。她为徐志摩，他的家人，以及他的儿子做了她认为该做的事。徐志摩还在世的时候,老爷每个月帮他忙，供他三百元生活费。徐志摩死后，老爷还是每个月给陆小曼三百元，因为他觉得照顾她是他的责任。他把那三百元直接存到她银行户头里，这样他就不必看到她了。老爷在徐志摩身故后又活了十三年，那些年他都跟着前儿媳张幼仪住,而且每个月帮陆小曼的忙，甚至在陆小曼公然与情人翁瑞午同居以后也一样。
有一次徐志摩来张幼仪那里看自己父母，张幼仪看着眼前骨瘦如柴的徐志摩穿着破旧的衣服，并亲手给他做了两套高级服装。这一次徐志摩感慨万千，眼前的张幼仪已经今非昔比。他在给友人的信中写着，张幼仪真是个有志气、有胆量的女子。这些年来进步不少，独立的步伐越走越稳。
若干年后张幼仪再回忆那个刻骨铭心的离婚时，终于释然。她淡淡的说道，他要为离婚感谢徐志摩。若不是离婚，我可能永远没有办法成长。
她把自己的一生分成了两段，一段是去德国前，一段是去德国后。去德国前她什么都怕，去德国后她什么都不怕了。
有人说相比迷倒众生的林徽因，他们更钦佩张幼仪。在逆境中打出一手好牌，还能保持初心孝顺徐志摩的父母，并替他们照顾陆小曼。
在她47岁时曾到北京看过她的情敌林徽因，当时的林徽因因肺结核不久于人世，想要见一面张幼仪。至于什么原因想看到张幼仪，我们都不得而知。但为了当时的林徽因，徐志摩把她丢在语言不通的异国他乡，生下孩子过着十分凄凉的日子。却没想到离婚后的张幼仪触底反弹，一举成为当时的商界女强人，银行家，女教育家。更令人意外的是他是徐志摩三个女人中活得最长的一个。
可能也是因为徐志摩的无情，才成就了张幼仪在事业上的一片晴天。就连一向刻薄的梁实秋都说见过张幼仪的人没有不敬重的。所以林徽因也想看看这个了不起的女人。