爱情是一个美好的东西，但是郝蕾在做客《十三邀》时，却说道：“爱情只是个好小的事情，没那么重要。”郝蕾对待情感为如此态度，多半与她的经历有关。她与邓超相恋三年，青涩的年纪，一段刻骨铭心的爱恋，最后却以失败收场。随后又经历两段婚姻，可惜都没有走到最后。
如今，已经年逾不惑，有了生活的洗礼之后，郝蕾似乎对待情感纠葛释怀了，不仅如此，她也看透了娱乐圈中的各种现象。只是再出现在大众视野时，郝蕾变胖了，可是即便如此，她的身上依然闪烁着女性的魅力，别有一番韵味。
郝蕾并非出生于艺术家庭，但她对表演情有独钟，小时候，她便立志要像电视里的演员一样。无论是对父母的诉说，还是对同学们的表达，在大家眼中，郝蕾的理想都像是天方夜谭，可是不管外界如何质疑，郝蕾都没有气馁。
1993年，郝蕾考上了长春电影制片厂，成为一名话剧演员，此时此刻，她似乎圆梦了，但是因为在话剧团中年纪最小，再加上第一次离开父母独自生活，所以她的内心感到了前所未有的孤独，常常一个人在夜里落泪。
1996年，郝蕾18岁，这一年，她考进了上海戏剧学院表演系，并在这一年有机会出演了《十七岁的少年不哭》，她将剧中的角色演绎得非常好，影片播出后，也取得了良好的口碑。郝蕾凭借这部电视剧初露锋芒，一时间接到了许多邀约。
大学毕业之后，郝蕾参演了《少年黄飞鸿》，饰演“十三姨”，此前，人们对十三姨的印象更多停留在关之琳身上，对于不少影迷而言，那是不可逾越的经典。郝蕾则塑造了一个不一样的“十三姨”，精彩程度不输关之琳，而《少年黄飞鸿》，也成为那时影迷们热衷的电视剧之一。
可以说，年纪轻轻的郝蕾，便拥有了不错的资源。
2002年，郝蕾在《少年天子》中演绎静妃，与她演搭手戏的是比她小一岁的邓超，饰演顺治皇帝。这部戏不仅印证了郝蕾精湛的演技，也让她收获了爱情，她与邓超之间萌生情愫，坠入爱河，开始了同居的生活。
年轻人对爱情充满了渴望，郝蕾也不例外，拍戏和邓超成为她生活的全部，这对情侣为了表达爱恋，甚至在身上纹上了对方的名字。生活中，两个人恨不得时刻待在一起，工作中，只要有时间，便会电话相询，嘘寒问暖，关心备至。习惯了娱乐圈中演员们的独立与自强，邓超和郝蕾的爱情，着实叫人羡慕。
之后，郝蕾出演了话剧《恋爱的犀牛》，这部剧成功引起了导演娄烨的注意，此时的娄烨正在推出新电影，希望郝蕾能够参演，郝蕾闻言，满心欢喜，但是当她看到剧本时，不禁陷入沉思，原来这部戏的尺度之大叫人骇然，郝蕾担心邓超会有想法，于是婉言拒绝。
娄烨对郝蕾依然满怀盛情，甚至为了等她，不惜延迟开机、更换男主角，郝蕾知道后，甚为感动，于是再三思索之后选择答应。但令她始料未及的是，这部戏在第59届戛纳电影节上映时因题材未能过审，遭到禁播，郝蕾也因此受到了非议，这时，她与邓超的感情也出现了危机，换做谁，大概都不希望女朋友出演如此大尺度的电影。
但不得不说的是，郝蕾敢于为艺术献身，真的很需要勇气。
郝蕾和邓超分手了，分手的原因到底是什么，谁都说不清楚。郝蕾出现“抑郁症”的情况，甚至想过自杀，但路在脚下，生活在继续。邓超和孙俪在一起了，他们成为娱乐圈的“模范夫妻”，郝蕾也有了新的恋情，步入婚姻殿堂，但她似乎没有邓超那么幸运。
2005年，郝蕾在拍摄《绝密1949》时，认识了比自己小三岁的李光洁，虽然年纪上有一定的差距，但“女大三抱金砖”，李光洁并不在意这些感情之外的东西，是的，他们谈起了恋爱，而李光洁也把郝蕾当作“小女生”对待，疼爱有加。
李光洁的悉心照顾，郝蕾看在眼里，感动在心上，她觉得自己遇到了爱情，遇到了那个可以托付终生的人，于是仅相处了一年，二人便选择了结婚。只是这个时候，李光洁的事业正处于上升阶段，而且他们的婚姻不希望被外界打扰，于是并没有将这个喜讯公之于众。
直到2007年，他们才对外宣布，这时，李光洁因出演《立春》而走红，家庭和事业的双丰收，他俨然已经成为人生的赢家。李光洁要给予郝蕾“爱的承诺”，决定于次年补办婚礼。
可是偏偏在这个时候，有媒体曝出了李光洁与某神秘女子约会的照片，虽然李光洁出面澄清，但也于事无补，气愤之下的郝蕾在社交媒体上删除了关于李光洁的一切信息，之后他们分道扬镳，这段短暂的婚姻走到了尽头。
郝蕾的脾气确实有点急躁，当然，面对如此问题，仁者见仁智者见智，可以原谅便继续下去，无法释怀便以离婚收场。只是郝蕾公开炮轰李光洁时，连他的家乡也“黑”了一把，作为一名公众人物，确实不应当，但其实在郝蕾的心里，并没有“地域黑”的意思。
与邓超谈恋爱时，郝蕾爱到发狂；与李光洁结婚后，郝蕾对未来抱有幻想。可是这一段失败的感情，让她身受重伤，此后好长一段时间，她都将精力放在了工作上，此刻，也只有忙于事业才能抚平她内心的创伤。
郝蕾似乎对圈内的爱情不再有期待了，因为之后有媒体爆料，她和刘烨在一起了。此刘烨非彼刘烨，他是一名公务员，与演员刘烨同名同姓。娱乐圈的爱情总是充满了波澜不惊，而与普通人的婚姻才是真实平淡的。
刘烨很幽默，据说，两人见面时，刘烨便说：“你不用介绍，我知道你，大明星郝蕾，我叫刘烨，名字也是大明星，但我不是。”显然，幽默的人，更容易捕获女生的芳心。
郝蕾和刘烨结婚了，之后生了一对儿女，她在娱乐圈中，也几乎处于“半退圈”的状态，把更多的精力放在家庭上。外人看来这样的婚姻会美满幸福，但是最终同样无疾而终。平淡的婚姻，便是柴米油盐，不管怎样的爱情，都需要经过时间的磨砺。2019年，他们离婚了，离婚的原因很简单，性格不合。
40岁的郝蕾又恢复了单身，经过一段刻骨铭心的爱情、一段美妙浪漫和一段朴实无华的婚姻，她似乎对这个世界的爱恨情仇、情感纠葛有了更深刻的认识。
当年在电影《烈日灼心》的颁奖典礼上，郝蕾作为嘉宾上台为演员颁奖，其中一人正是邓超，郝蕾把邓超当成了空气，直接选择无视，而邓超见状，只能尴尬地笑了笑。面对外界“情商低”的指责，郝蕾说：“我不想装。”
郝蕾就是这样的人，当初性子直了一点，如今已到不惑之年，经历太多磨难之后，颇有“看破红尘”意思，尤其是近几年，在各大综艺上的发言，可谓一针见血，直中要害。
短视频平台兴起之后，许多明星化身“推销员”，开始了直播带货，因为明星自带流量，不仅可以帮助平台聚拢人气、帮助商家销售货物，他们自己也能赚得盆满钵满，不少人吐槽：明星为什么要和普通人抢饭吃？郝蕾直言：赚钱呗。
演员也好，歌手也罢，或者其他艺人，短视频带货于行业技能毫无帮助，如此做法不过是为了背后隐藏的巨大的经济利益。老艺术家们为人颂扬，就是因为他们热衷于事业，热爱这个行业，不少“小鲜肉”花枝招展，毫无演技，却在资本的运作下富有名气，只是金钱驱使，他们真的喜欢表演吗？当然凭本事吃饭，无可厚非。
郝蕾坦言，有时她也会想，如果单纯为了赚钱，为什么不去学习金融，为什么要煞费苦心地来做演员，后来她想明白了，做金融赚的钱是不被看到的，做演员功成名就是会引起大家注意的。
也有不少孩子，学习不好，便托关系去学习表演，弄到电影学院上学。郝蕾觉得自己热爱的行业受到了巨大的侮辱，书都读不好的孩子，如何能读好剧本？剧本理解不到位，如何刻画深入人心的角色？难道演员就不需要“文化”吗？
可以说，郝蕾的一席话，打了多少直播捞钱的演员明星的脸。
郝蕾以导师的身份参加《演员的诞生》时，不少观众发现她已经明显发福，但是更加端详、柔美、成熟，那是经历了岁月的磨砺之后，才能有的姿态。即便变胖了，郝蕾也彰显着自信：“我非常自信地坐在这里，因为我的演技谁也拿不走。”
面对资历更深的陈德容，大家不敢做太多挑剔，唯独郝蕾说：“我不相信你是贵族！”面对一旁更具盛名的章子怡，她也敢将不同的观念回怼过去。她的言语、她的表达，都彰显着“理智”，一方面，率真地流露真情实感，另一方面，又在保持初心，保留真实，不被娱乐圈的世俗所沾染。