#可持续生活小妙招# #生态护牙#
偶尔椰子油用于漱口20-30分钟，的确对牙齿有益，但是小苏打并不适合每天用于清洁牙齿。特别是较为敏感的牙龈，一不小心用过量就会刷出血。小苏打被用于家务清洁污垢的绿色清洁剂，就知道去污力如何了。#生态护牙妙招#
另外，椰子油刷牙有一点不好的就是牙刷和洗脸盆都会有油污。而南方有蟑螂，油污也就是会引来虫子，就怕蟑螂带病菌。
可食用的鼠尾草种植在温带可作为多年生的草药，能吃还能用。除了偶尔微量添加的香料到日常饮食中。用鼠尾草进行刷牙，口气清新，而鼠尾草自带抗菌杀菌消炎的物质，还含有各种维生素和矿物质，如维生素a、叶酸、钙、铁、镁和锰。
oneliving 生态阳台可食用鼠尾草
阳台自己种鼠尾草多年，种植要点就是阳光要给够，水不要浇太多，喜温暖怕冷。鼠尾草是耐旱的灌木。自己种的好处就是可以得到三种鼠尾草，新鲜的鼠尾草，干燥的鼠尾草，以及粉状的鼠尾草粉。干燥后的鼠尾草，能存放更久。好的植物是会慢慢变干，然后香味浓郁。谁种谁知道！
新鲜的鼠尾草叶刷牙法
最方便和最自然的方式就是将新鲜的鼠尾草也洗一洗，放入口中咀嚼成碎叶子，用牙刷直接进行刷牙，鼠尾草本身带着汁水再加上口腔会产生口水。用牙刷仔细带着鼠尾草叶子刷，最后再混合着口水漱口后吐掉，再用清水刷一下，将鼠尾草叶子残渣去掉。
干的鼠尾草牙粉刷牙法
oneliving 生态阳台鼠尾草牙粉
足够干燥的鼠尾草，用手就能碾成粉状，散发着鼠尾草独有的甜香味。每次用少许混合水进行刷牙。另外干燥的粉需要注意防潮，最好不要放在湿度大的浴室，放在干燥阴凉处，要刷牙再拿进浴室。
自制鼠尾草漱口水
不论是干燥的还是新鲜的鼠尾草叶子，微量干的水位草粉或是叶子或是一到两叶的新鲜鼠尾草。用水煮或是用滚水（刚开的水），浸泡出颜色，放凉后，进行漱口10分钟以上，再吐掉就可以，有点类似油拔护牙法。也同样可以起到保护口腔健康的作用。
阳台种一棵，可持续收叶子，不论是当烹饪香料，还是用于刷牙护齿护发，甚至还能日常清洁和去除负能量。鼠尾草你种了吗？那些被忽视的香草用途：神奇的可食用鼠尾草 能消除负能量的植物？食用香草种植技巧之巴格旦鼠尾草
”谁在花园里有鼠尾草，谁就不需要医生”。
鼠尾草因为独特的香味还能驱虫，和蔬菜种植在一起，虫子闻到味道就跑了！
oneliving 菜和鼠尾草
对草药过敏体质者慎用！最好咨询专业人士后再用。鼠尾草并不是所有都能食用，刷牙用的是可食用的鼠尾草。
oneliving 一活生态阳台花园-有爱可持续生活才是值得一活的一生！