《暖阳之下》选择了三组家庭，从90 80 70三个年龄角度展开剧情，三对婚姻，在各自的家庭里产生了不同的矛盾。
在中年阶段，所面临的是育儿与事业之间的冲突，比如宋思凝和李俊龙。
在物质生活充足的阶段，面临的是育儿与精神世界的冲突，比如陈颂英和关铮。
而在年轻夫妻的阶段，是面包与爱情的选择疑难，比如宋唯一和陆可盈。
高露饰演的宋思凝与李俊龙是夫妻，在事业上较为平衡，但在教育观上各自有不同的见解。在他们之间，展开了生“二胎”的追逐之战。
李俊龙利用讨好丈母娘、在宋思凝面前刷印象值的方式，终于说服宋思凝同意生“二胎”。
然而宋思凝前男友的出现，令原本打算回家好好备孕的宋思凝陷入犹豫中，生孩子需要花费女人接近一年的时间，而这段时间对宋思凝的事业会有很大影响，她会如何选择呢？
陈颂英与关铮这对“幽灵式夫妻”长期习惯了不见面、不搭茬的婚姻状态，在关铮提出“生娃”后，感情也有了起色，交流也变多了，但两人的感情会一直这么顺利的进行吗？
陆可盈与宋唯的婚姻本来就不成熟，宋唯一一次次失业，而恰好一直站在陆可盈这边的赵云申疯狂追求，对宋唯一失望透底的陆可盈，最终提出了离婚。
陆可盈选择离开毫无经济能力、没有上进心的宋唯一，选择和生活殷实富裕的赵云申在一起，但是赵云申却告诉她，最近五年都没有想到结婚的打算，陆可盈又该怎么办呢？更多精彩锁定芒果TV，每晚22点精彩不停！