8月3日，林依轮在社交平台上晒出自己健身的视频，并配文道：“追奥运会比赛瘦了10斤，看运动员们在赛场上拼搏，整得我也想动起来！瞧这一地，虽然远远比不上运动员的努力，也算是一分汗水一分收获！”，一时间引发网友热议。
视频中，林依轮穿着绿色运动上衣和黑色裤子， 51岁的他满头浓密的黑发，皮肤也是紧致细腻，气色红润精神好，状态看起来非常不错，健身效果拔群。
而且从他晒出的视频中可以看到，在健身房地上已经洒满了林依轮的汗水，简直就像是泼了一大碗水上去一样，场面非常夸张了，看来应该是进行了很高的健身强度，也难怪林依轮能直接狂瘦10斤。
网友们都被他的减肥效果惊呆了，纷纷在评论区留言表示这也太夸张了，还有人感慨自己锻炼之后才更加明白运动员的辛苦，也有不少网友表示自己怎么胖了不少。
近日东京奥运会正在火热举行中，很多艺人也都在追看比赛，比如应采儿，她住院躺在病床上都要一边看举重比赛一边做复健，还发文给运动健儿送上祝贺。
林依轮则是出了名的不老男神，他的自我管理一直很严格，不仅坚持健身锻炼，努力工作，私生活上也是相当洁身自好。他和妻子西华在1995年结婚后至今感情恩爱，两个儿子也都成长得高大俊秀，一家子都是高颜值。
6月15日，林依轮还晒出他们一家人外出旅游的全家福，画面温馨美好。
祝林依轮能一直这么幸福下去，也祝我国运动健儿都能在奥运会上取得好成绩。