宝宝吃零食是他们的天性，如果童年能够伴随着健康安全的零食长大，对孩子的身心发育也有一定的帮助，但是健康的零食相对制作工艺以及制作要求会更加严谨，价格相对也会更高，而味道不错，但不适合宝宝吃的零食，却因为价格便宜分量大，威胁到了宝宝生长发育的空间，宝宝的零食比普通的零食贵的确有它的道理，到底零食含有哪些因素对宝宝是有害的呢？木木猪仔饼营养师告诉您：
1. 反式脂肪高。一般含有反式脂肪的零食都包含很多人造的油脂，比如人造的黄油；油炸食物，比如薯条、薯片、虾片等；一些加工食品如即冲类糊状食品、花生酱、快餐等。
2. 膨化食品。这类食物包括饼干类、薯片、烧饼等，通过烤制、油炸、挤压等方式进行膨化，让体积增大。
3. 色素食品。很多柠檬黄、胭脂虫红、栀子黄等色素，很多彩色的食品类都有这类色素，家长们购买宝宝食物的时候需要注意避开一些颜色鲜艳的食品或者饮料，在购买零食之前需要养成第一时间就查看配料表的情况，除了一些人工色素以外，还需要看看有没有其他的添加剂。
让宝宝吃健康有益的小零食，及时补充宝宝生长发育所需能量，让宝宝感受到快乐，也是木木猪仔饼的真谛！