大家好,我是浩妈,爱家爱美食爱生活,关注我,每天分享一道简单易上手的家常美食。“如果你需要,而我恰好会”,希望大家不吝赐教,相互探讨。

干锅菜是一道颇具四川特色的美食。现在四川菜大行其道,恐怕每个城市的每个角落都会或大或小、形形色色的川菜馆。应该承认,川菜真的是太受欢迎的,虽然我个人对川菜没有特别的研究,但是在我的心目中,其以汤色红亮、麻辣鲜香、辣而不燥见长。
做干锅菜的时候,一般各种配菜都要先过油,这样最大程度保证了菜品的色泽和鲜嫩。但是现在都比较追求健康饮食,我用煎代替了炸,油也用的很少。可能在稍微“牺牲”了一部分口感的同时,又多了一份健康保障,就我个人而言,更喜欢少油版的菜品。最主要的是,自己做的干锅,成本是想象不到的便宜,四十块钱的成本,一家三口能吃两顿,如果在饭店,一份恐怕就要100多,还没有这个菜量多。
【干锅排骨虾】
❶主要材料:排骨约750g、虾200g。
❷其他配菜:玉米、土豆、胡萝卜、菜花、木耳、芹菜、洋葱、火腿、
❸排骨调料:姜、葱、料酒、八角、桂皮、香叶
❹炒干锅材料:油、火锅底料、郫县豆瓣酱、白糖、盐
做法如下:
Step 1.
肋排先清洗干净,然后用清水浸泡约两小时,浸出血水,中间可以换两次水。如果温度高可以放冰箱冷藏浸泡。
排骨和干净的水,放到锅里,加上小葱、姜片、料酒煮开锅。
Step 2.
如果排骨煮开后水比较脏,有很多浮末可以重新换热水再次炖排骨。加上一小块桂皮、两小瓣八角、两片香叶、葱、姜,煮开后,炖约40分钟,到排骨用筷子能轻松扎透。
Step 3.
在煮排骨的时候,来准备其他配菜。
虾清洗干净,挑去虾线;菜花用盐水浸泡15分钟,分成小块;
芹菜清洗干净切成段,粗的位置斜切;火腿切成长条三角形;
熟玉米切成约3-4cm的段,然后一分为四;洋葱切成约1cm宽的条;
长度约4cm长的一截胡萝卜切成三角形长条;一个土豆切成比胡萝卜大一点的三角形长条。
胡萝卜、土豆、火腿的切法,可以参考西瓜的切法。
Step 4.
锅里放少量油,先把芹菜和胡萝卜、洋葱下进去,煎至略微变色、变软取出来。
再把菜花放进去煎至颜色变得更绿,部分位置略微变黄。
土豆先放水里煮至水开,然后取出来,沥干水分,煎至每个面都金黄。
炖好的排骨取出来,沥干水分,煎至两面变黄、发干,肉质收紧。
煎的过程中,如果油不够用,可以少加上一些。
Step 5.
最后把虾放进去煎至虾皮和虾肉分离,虾皮变成透明状,肉质明显收紧。
煎的过程全程小火,也可以用电饼铛煎,更好掌握火候。
Step 6.
锅里放油,先把一小块火锅底料放进去,炒化。(火锅底料约一勺大小)
然后放一勺郫县豆瓣酱,炒至出油变红。
因为家里有孩子,可以吃微辣,如果喜欢吃辣,可以多放一些火锅底料和豆瓣酱。
Step 7.
料炒好以后,放上葱段和姜片,翻炒均匀。
Step 8.
底料炒出香味以后,加不锈钢勺小半勺糖炒匀,把排骨下进去,炒匀,
然后把其他配菜全部放进去,加上泡发好的木耳一起炒匀,
再放上葱段和香菜段、白芝麻,翻炒均匀。
因为调料味道不同,放的数量不同,可以适当加点盐调节口味。
Step 9.
起锅装盘,表面再撒少许短的香菜和葱叶段,少许白芝麻装饰。这样一大份配料充足,微辣的干锅就做好了,这个口味正合适自己家吃。这就是自制美食最大的好处呀。
我买的肋排很不错,很多脆骨肉也不少,商场活动价21.8一斤,虾25一斤,是不是真的很实惠?恰逢放假,给自己和家人做起来吧。
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