石原里美被誉为拥有治愈系笑容的女生，作为知名的演员和主持人在日本乃至亚洲都有极高的人气，当然这也不只是说说，她的颜值也确实是数一数二的，这跟她的人气也是有着很大联系的。
石原里美在接受采访时说：“20岁的时候我就给自己定下了65岁之前的所有目标，比如65岁元旦要怎样，现在必须怎么做，不然就不能实现目标等等。其实想到必须要做到很多事，完成非常庞大的量才能达成目标，感觉压力好大。”
对于当时的目标石原里美说：“当时定下的有拍爱情片、月九剧之类的，还有化妆品广告，拍杂志封面，拍时尚杂志，当非常明确自己的梦想时就会关注相关的事情，因为20岁写下的想要实现的事情有很多已经完成了，我觉得幸好当时写下来了，让我更加相信自己。”
而现在石原里美并没有再给自己设立目标，她说：“最大的原因是结婚了吧，和当时寻找刺激的年轻时的自己完全不同，我觉得幸福就是三件事，健康，良好的人际关系，还有感受成长，当时那种达成目标的刺激感就像过山车一样，非常短暂，但是没有的话我也不喜欢，所以还会去寻求成长的刺激感。我希望在大家眼中是一个充满生命力的人，可以成为励志的人，为此我才做演员。”
石原里美追求目标的努力确实值得我们学习，在有限的生命中不断地完成自己的目标会给我们一种成就感，进而影响我们的精神状态。
对于一个人来说，追求目标很重要，一个人倘若没有目标，那这个人必定是碌碌无为。
人都有欲望，这是一种本能。欲望给我们最大的错觉在于：我们以为可以通过它来得到满足，实际上它却只给我们带来焦虑和空虚。它不解饿，只让人越来越馋。
人们经常将其与梦想混淆。如果你想要搞明白自己的梦想是什么，不妨问问自己，假如你有了五个亿，豪宅豪车都有了，那你打算去做什么？那或许才是你内心真正在追求的东西。