本期天津卫视《跨时代战书》三位选手集结：街健少年李宁因戒网瘾而练健身；旭日阳刚组合的刘刚谈及和搭档王旭分开的原因；魔方达人夏焱再现魔方新玩法。
01
街健少年李宁
因戒网瘾而练健身
“街头全能王”李宁是来自河南的00后代表，他从小身体虚弱，后又沉迷网络，一次偶然的机会他看到街头健身的视频，便开始了街健之路。
他在追求锻炼的过程中通过不断努力实现了冠军梦，至今参加过多个街健比赛赛事。现场他挑战了三十秒内“单杠540°旋转”的高难动作，李宁认为：这才是好玩的人生游戏。
02
魔方达人夏焱
再现魔方新玩法
“吉尼斯狂人”夏焱是90后代表，毕业于中国石油大学，他初中时接触魔方，能1秒复原魔方、蒙眼复原魔方，从2018年开始挑战吉尼斯，至今已有15项世界吉尼斯纪录在身。
他再次和搭档杨帆前来，要展示一项新的挑战：和搭档每人一只手，共同复原一只魔方。
03
旭日阳刚组合刘刚
坦言与搭档分开原因
2010年旭日阳刚组合翻唱歌曲《春天里》走红网络，同年他们获得央视《星光大道》年度总决赛的亚军。
他和经纪人赵雷因工作相识，从最初的歌迷到后来的兄弟，二人始终保持着深厚的友谊。在谈及搭档王旭时，刘刚坦言：“虽然我们因音乐的理念而分开，但我们的情谊不会改变。”
04
竞技比拼
三位选手共同认为赛道看起来简单，驾驭起来实属不易，李宁发挥特有健身王的优势最先摸索出经验，双脚飞跃抢得先机；
夏焱不甘示弱利用李宁失误的时机抢得分数；
刘刚则通过稳中取胜逐渐把比分拉平，三人势均力敌之际均达到赛点，最后究竟谁能胜出？
9月30日21：20
天津卫视《跨时代战书》
精彩呈现