米娜·古妮丝1983年生于前苏联的切尔诺夫策(现乌克兰)，7岁时搬到了美国洛杉矶，父母的职业分别是机械工程师和物理老师，还有一位从事生物化学研究的哥哥Mike。9岁时米娜一边上学，一边在课外去上“Beverly Hills Studio”的表演培训课程，此后通过这里的一次演出被娱乐经纪人Susan Curtis发掘。米娜参加《70年代秀》试镜当时让对方以为她很快过了生日就年满18岁，但其实只有14岁，结果成功地进入了剧组，在里面她的角色是比她大五岁艾什顿·库彻的女友。此后米娜的演艺道路十分顺利，赢得了很多影迷的喜爱。
