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纯手工制作的菠菜蝴蝶面,营养卫生,汤鲜味美,宝宝一碗不够吃

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最近时间很空闲,就闲下心来给宝宝做辅食吃。包括零食都再家自己做,总感觉时间过的很快,而且过的很充足。现在不上班就更有理由给宝宝做辅食了,宝宝吃的很满足,自己也感觉很欣慰呢。

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而且自己在家做,干净卫生,不添加任何的防腐剂,宝宝吃的更放心。我们心里也更安心呢。今天闲来无事,给宝宝做了菠菜蝴蝶面。做好就给宝宝做了一碗。宝宝大口大口的吃到停不下来。所以就分享给大家啦!

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食材:菠菜、面粉、鸡蛋、西红柿

步骤:

1、菠菜洗净切断焯水

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2、焯水的菠菜,放入料理机中,加入适量清水,搅打成菠菜汁

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3、搅打好的菠菜汁加入面粉中,和成面团

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4、家里有模具的也可用模具压成一个个的圆形,没有的就用家里的啤酒盖就行,给它弄成一个个圆形

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5、用筷子一夹就可做成蝴蝶面了,一个个的就像是蝴蝶,而且绿色的很吸引小朋友们的眼睛呢

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6、西红柿去皮切小丁备用,鸡蛋打散搅拌均匀备用

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7、起锅,倒入少量食用油,将鸡蛋液倒入锅中翻炒均匀后盛出

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8、在其起锅放油,倒入西红柿丁,炒至西红柿软烂,加入适量清水

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9、水开后,下入菠菜蝴蝶面,煮至8成熟的时候,倒入炒好的鸡蛋,在煮几分钟即可出锅

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放凉后端上桌,宝宝吃到停不下来。一碗颜色鲜艳,看着就有食欲的西红柿鸡蛋菠菜蝴蝶面,就做好了,不给宝宝吃。全家一起吃都是可以的

做成菠菜面条也hi可以的,专门对付那些不爱吃菜的小朋友。宝妈们学会了吗?

菠菜也可根据宝宝的口味换成其他蔬菜。

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