助跑，跳板，腾空，旋转，完美落地，鞠躬示意。
本期人物——奥克萨娜·丘索维金娜。她是一位奶奶级的运动员，四分之一世纪的时间都在比赛或是去参加比赛的路上。翻开她的履历堪比阅读一部体育史，但相比于传奇的体育生涯，更令世人赞叹是她为了儿子所付出的一切！
丘索维金娜是世界著名的体操跳马运动员，1975年出生于乌兹别克斯坦的布哈拉。自1992年以来至今从未缺席过奥运会，到目前为止共参加七次奥运会，创下了连续参加奥运会次数最多的世界纪录。
7岁时，丘索维金娜被家人送进了体操学校参加训练。由于出色的腿部能力和协调能力，丘索维金娜在各个项目中都表现出了天赋。13岁的时候，丘索维金娜在前 苏联青少年全锦赛上获得了全能冠军，随后进入了国家队在1991年印第安纳世锦赛中她斩获了个人的第一个世界冠军，之后巴塞罗那奥运会又夺得了女子团体金牌。
1996年参加完亚特兰大奥运会后宣布退役，功成名就。次年与摔跤运动员巴克德尔·克帕诺夫结为夫妇。1999年大儿子阿里什的出生为这个家庭添加了新的活力。
在她一次外出路过训练馆时，看到了熟悉的训练设施和以前朝夕相处的队友唤起了对赛场的回忆。她看了看镜子里的自己觉得并不老还可以为祖国带来荣誉。但是体操是一份很吃青春饭的行业，20岁就是大龄运动员了。再三思考下决定复出，在2001年根特世界体操锦标赛中25岁的她获得跳马银牌。人生轨迹似乎朝着好的方向发展，事业家庭双丰收。2002年丘索维金娜在德布勒森世界体操锦标赛获得跳马铜牌，同年参加釜山亚运会共获得四枚奖牌。当她还沉浸在胜利的喜悦当中时，命运给她开了一个天大的玩笑。
在她急于将好消息告诉母亲时电话那头却传来大儿子阿里什患白血病的消息。丘索维金娜夫妇不得不立即飞回塔什干给儿子寻医治病。
由于治疗白血病需要高昂的费用，生活并不富裕的丘索维金娜一家实在难以支付。于是丘索维金娜选择了继续参赛，因为“一枚世锦赛金牌等于3000欧元的奖金，这是我唯一的办法。”丘索维金娜说。之前训练参赛是为国家为荣誉，而这次丘索维金娜的参赛理由变成了挣钱。对于这一点，丘索维金娜从来不回避，因为她是一名母亲。为了儿子，她愿意付出一切。为了儿子，丘索维金娜开始疯狂的训练。除了自己擅长的跳马和平衡木之外朝全能型发展，为了报更多的项目赚更多的钱。而她的丈夫也放弃了热爱的摔跤运动，在家照顾儿子。
为了给儿子寻求更好的医疗条件，2003年丘索维金娜带着儿子来到了德国科隆。当她得知治疗儿子的费用需要12万欧元时完全乱了方寸，但是作为母亲必须要坚强，克服一切困难。丘索维金娜与丈夫变卖了所有家产但这些远远不够昂贵的治疗费用。这时她决定参加以后所有的比赛，即便浑身是伤也要咬牙坚持就是为了让儿子赶快好起来。对于这位早已名震体坛的名将，德国也给予了无比的尊重，将阿里什安排在科隆大学医学院接受治疗。丘索维金娜不但可以在德国国家队进行训练而且还可以继续为乌兹别克斯坦征战赛场。
在德国先进的医疗水平下阿里什的病情转危为安，同时也得益于先进的训练条件让丘索维金娜保持了良好的竞技状态。出于感恩丘索维金娜于2006年在满足入籍政策的条件下加入德国。随后的三年里丘索维金娜参加一次世锦赛两次欧锦赛代表德国摘下了一枚金牌和两枚铜牌，这也是德国女队时隔23年之后，再次摘得欧洲冠军奖牌。
2008年，33岁的丘索维金娜征战北京奥运会。赛场上她状态惊人，以创纪录的年龄获得跳马银牌！身边获得金牌的朝鲜运动员洪恩贞比她小14岁，获得铜牌的中国运动员程菲比她小13岁。相比于喜人的成绩，更令她高兴的是大儿子的病情已经十分稳定。
丘索维金娜，洪恩贞，程菲
但这位妈妈并未松懈，因为谁都不知道命运会带来什么。她依旧刻苦训练，积极备战各项赛事。可岁月终究还是对这位坚强的母亲下了狠手。在参加完北京奥运会后不久的瑞士国际体操比赛中，一次空翻落地不稳造成了跟腱断裂。这种伤对运动员来说无疑对其职业生涯判了极刑。中国体操名将程菲因此退役。那双绝望的眼神触动了在场的每一个人的心，人们都在想，这次，这位艰辛的妈妈该停下来歇一歇了。
当她躺在床上，打开电视机正在播放残奥会的报道，他们的故事给予了丘索维金娜很大的鼓舞。正如她在《演说家》中讲到“每个人背后都有自己的故事，每个人都绝望过战斗过，最后都战胜了自己。”2011年丘索维金娜出现在了柏林欧洲体操锦标赛场上。与她同场竞技的选手们相差的年龄越来越大了。在年轻的面孔旁，丘索维金娜显得格格不入。女本柔弱，为母则强。母爱和信念，让这位瘦小的女人战胜了伤病，战胜了岁月！随后的东京世界体操锦标赛她摘得跳马银牌，并且取得了伦敦奥运会门票。
丘索维金娜继续书写着传奇，伦敦奥运会是她第六次奥运会之旅。这位37岁的德国老将最终排名第五。尽管无缘奖牌，但她获得了现场最热烈的掌声。2013年丘索维金娜回归乌兹别克斯坦国籍，想再为祖国征战一次，在第26届特尔纳瓦体操比赛中，获得了全能冠军。2014年，从德国回来的丘索维金娜，以亚洲体操运动员的身份征战仁川亚运会，摘得跳马银牌。当她完成最后一跳时，现场的人们起身向这位伟大的运动员致敬！
2016年8月7日，里约奥运会女子体操资格赛上，我们再次看到了一个熟悉的身影。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。是的，她还在，而且依然强大！如果没有41岁的丘索维金娜出来“搅局”，2016年里约奥运会女子跳马单项决赛还将是美国选手拜尔斯和朝鲜名将洪恩贞的天下。在之前结束的体操世界杯梅尔辛站比赛中，丘索维金娜成功完成了女子跳马难度最高的动作—前手翻团身前空翻两周半，难度价值高达7.0。加上她此前熟练掌握的难度价值为6.0的冢原720°，丘索维金娜一跃成为里约奥运会女子跳马单项奖牌乃至金牌的有力争夺者。
2018年，丘索维金娜在摘得雅加达亚运会跳马银牌，而冠军得主韩国小将吕瑞正（又译吕瑞星）比她小了整整27岁。
丘索维金娜，吕瑞正，平雅容
而更令她在意的是大儿子阿里什的病已经痊愈，她举过头顶的那块“石头”终于可以放下来了。她终于可以全身心的投入到热爱的事业中。
如今45岁的丘索维金娜状态依旧很好，正在积极准备她的第八次奥运之旅——东京奥运会
让我们祝福这位传奇运动员、这位坚强伟大的母亲！
附录
1.素材来源于百度百科，丘索维金娜的采访和演讲。
2.丘索维金娜体操生涯共获得七十多枚奖牌。在国际体操联合会中，有三个动作以她的名字命名(两个高低杠，1个自由体操)
3.程菲，中国体操名将。代表国家参赛11次共获得24枚金牌2枚银牌5枚铜牌。2012年6月，程菲在进行一个自由操动作训练时跟腱断裂，25岁的程菲宣布退役。
4.独联体：是由前苏联大多数共和国组成的进行多边合作的独立国家联合体。