最近早餐我总吃它，一搅一拌，10分钟出锅，吃上2个，营养又饱腹！大家好，我是蕾宝的烟味生活！
现在人们的物质水平越来越高了，每天的早餐花样种类也越来越多了。而早餐对于我们人体的重要性相信大家也都知道，长期不吃早餐伤胃又伤身体，所以在我家，对早餐营养上的搭配尤其重视，而最近我总是做它，一搅一拌，10分钟出锅，外表酥脆，内里香软，吃上2个，营养又饱腹，它就是华夫饼了。
华夫饼，又被称为格子饼、格仔饼，是一种起源于比利时的烤饼，呈现出菱形或者方形。而且它的原材料也非常简单日常，主要是鸡蛋、牛奶等，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等，虽说它属于点心类，却也非常适合当做早餐主食来食用。尤其，华夫饼食用方法多样，美国人喜欢抹枫糖汁，德国人喜欢配樱桃和奶油，韩国人则喜欢搭配臭豆腐汁和大蒜。而在我家，喜欢搭配酸奶、坚果、水果，或者搭配生菜、番茄、煎蛋、肉等做成华夫饼三明治，营养丰富又美味，变着花样吃一周都吃不厌。
而华夫饼，做法也非常多，有揉面版、松饼粉版等，而今天蕾宝跟大家介绍一种家庭简单版，只需要一搅一拌，10分钟搞定，连平时不常下厨的人都能轻松搞定，所以感兴趣的朋友别错过，那么下面来看看具体做法吧！
【所需食材】
鸡蛋2个、糖30克、牛奶120克、低筋面粉120克、泡打粉2克、油20克、豆沙适量（可忽略）；
【烹饪步骤】
1、盆中磕入鸡蛋，放入糖，用打蛋器打发至颜色发白，体积膨大至3倍左右，打好的蛋液也不易流动；
2、盆边倒入牛奶，搅拌均匀；
3、接着筛入低筋面粉和泡打粉，淋入油；
4、搅拌成粘稠顺滑的面糊，能画8字即可，这样面糊就做好了，准备烙华夫饼了；
5、预热三明治机2分钟，勺入1勺面糊，盖上盖子，喜欢香脆口感则加热5分钟左右，喜欢香软口感则加入3~4分钟；
5、还可以先倒入半勺面糊，再放入适量豆沙，再倒入剩余面糊，盖上盖子加热，做成豆沙夹心的华夫饼；
6、这样美味的三明治就做好了，是不是非常的简单快手。
如果赶时间，还可以一边烙制，一边化妆、收拾，既节省时间又能吃得开心，所以大家千万别错过！#夏日酷生活#
❤小编叨叨念，拓展吃法~~~
1、做好的华夫饼可以用水果、椰蓉、酸奶、冰激凌球等装饰，或者夹上生菜、肉片、番茄等做成华夫饼三明治；
2、其次还可以加入少许抹茶粉、可可粉、草莓粉等做成特色口味的华夫饼；
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