哈莉·贝瑞 在加拿大多伦多电影节红毯上。她以一件带有透明胶片的漂亮连衣裙吸引了摄影师的注意， 虽然已经50多岁，但哈莉看起来依然很漂亮性感。时间似乎对这位女演员的美貌没有太多影响。
她的秘诀是什么呢？
这样的身材怎么看都是40来岁的样子，美女就是美女 及使人到中年依然是这么美丽冻人。
哈莉贝瑞重56公斤，身高166厘米。50岁后为了达到理想中的苗条身材，她采取了健康的生活方式，同时还进行了大量的运动。
哈利.贝瑞每周训练 4 次，遵循绿色健康的饮食和特殊的训练”方法。每天25分钟的训练分为：5分钟的心血管运动作为热身，下半身5分钟，上半身5分钟，腹部5分钟，有氧运动5分钟完成。
她从小就患有 2 型糖尿病。因此它的饮食必须非常控制。她的营养师禁止她喝含糖饮料，禁止她喝白豆、糙米和土豆。并且每餐消耗 5 到10克的纤维，正因为她保持了健康的饮食习惯所以才造就了她现在完美的身材。