2月24日，55岁的余文霖的女儿文琳在社交媒体上发布了一组自己的健身照片，并附上文字，"姐姐拍的不是一张漂亮的照片，而是一种生活态度，改变自己，现在就爱上自己"，宣布自己第一次成功蜕变。
从照片中可以看出方文林小麦色的皮肤非常醒目，她把药丸头抬上去，穿着运动服摆姿势，全身肌肉，还露出背心线条，非常性感的身材，事业线也非常抢眼，非常好，看起来完全不像55岁，更像是一个年轻的10岁。
为了锻炼这么好的身体，方文林付出了比别人更多的努力，她每周跑40公里来保养身体，即使很多次不能坚持，她也用心来激励自己，必须继续奔跑。
1985年出道的方文林，自出道以来，就因外表美谣，被观众誉为玉女，在歌手领域取得了不错的成绩，发行了多首熟悉的歌曲，可谓是炙手可热的时刻。
方文林在生活中的性格也很火爆，她的爱情生活也非常关注，与她的前夫在冠花刚刚宣布的爱情，赢得了很多争议，但她并没有跟随丈夫在意想不到的丈夫眼中结婚，但这段婚姻只持续了10年才离婚， 最近方文林还是单身，她经常在社交平台上拍下自己的美貌，也对自己现在的生活非常满意。
这位55岁的女士也因为拥有如此出色的身材而受到称赞，也祝愿方文林在事业上取得更好的成绩，保持更好的状态，给观众带来更多的正能量。