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1976年，刘敏涛出生于山东省烟台市。
小时候，尤其是喜欢唱歌跳舞，学习成绩也不错，属于品质和精益求精的类型。
如此之多，以至于在高考中，由于成绩优异，太多的学校选择成为她的一大难题。
有一天，姨妈不小心翻翻了中国话剧的招生简章，想让她试试。
于是她和家人立即前往北京接受采访。
谁知道呢，去发现原来的面试地点是在济南。
于是，他们回到了山东，但到济南才知道考试时间已经过去了，一直没能参加考试。
幸运的是，考官看到她是一颗好种子，给了她一个参加考试的机会。
没想到，考官的无情举动给了刘敏涛极大的鼓励，她以第一个结果通过了面试。
艺术考试通过了，然后学校的选择更加困难。
刘敏涛和他的家人一直在山东师范大学、山东美术学院和戏剧之间摇摆不定。
虽然这些机构，显然比较有名，未来也好多了，但刘敏涛的父亲担心自己的女儿不能通过考试，被别人挤了上去。
于是他独自一人北上去找考官，问学校能不能保证他的女儿能被录取。
但高考这样的事情，谁敢为他打包罚单。
于是最后，还是刘敏瑾下定决心，直接申请了中国话剧。
没想到，她成功了，进校后她赢得了老师的最爱，被老师叫"小巩俐"。
但长相帅气、高绩效的刘敏涛性格很强，她既不愿意讨好导演，也不愿意签约任何公司。
即便如此，她还是参演过《新聊天斋》、《天下有爱的日子》等热剧，赞不绝口。
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虽然她不善于交际，也有些自卑，但她认为，凭借自己出色的外表，以及高超的演技，可以演绎出一块世界。
但就在她自信满满地拍摄《宋朝大官2》的时候，却出现了意想不到的问题。
当时，《大松子刑官2》拍完后，刘敏涛对外界说：
"男主角不记得台词，也不早早去戏，都是现场让副导演提字去之前不情愿地拍完，然后干脆叫戏大宋亭字官，你看这个说了很多画面。我在这样的小组中，我能打得好吗？"
老戏骨王庆祥
她说，英雄是老戏骨王清祥，虽然大家都知道他没有做对，但是由于长辈的面子，没人敢提。
但耿爽的刘敏桃说了出来，却揭露了真相。
结果自然不言而喻，王庆祥和她不再合作，很多内部人士也开始有意或无意地疏远她。
就在那时，这位30岁的年轻人遇到了她想要的男人，并很快结婚了。
有传言说刘敏涛的丈夫是房地产老板常乐。
不过，刘敏涛并没有正面回应，只是说这个人是个有钱人，是局外人。
为了和丈夫好好相处，刘敏瑾婚后很少出现在娱乐圈，即使有时拍戏，也要扮演那种小配角。
但刘敏桃的心并没有换来丈夫的爱。
婚后，一直忙于事业的丈夫很少回家，即使有女儿，他也不问，刘敏桃母女相当冷淡。
虽然丈夫很有钱，但刘敏涛在经济上却受到严格控制。
有一次，两个人出国旅行，刘敏涛想吃冰淇淋，但老公就是不买，身上也没有钱。
这件事深深地伤了她的心，毕竟她也是小名演员，不说一个冰淇淋，她只要认真忙碌的事业，开几家冷饮店都不是问题。
经过七年的空置住房和金融监管，刘敏桃终于在2013年提出离婚，开始重新开始自己的事业。
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这次"复出"，刘敏涛变了很多。
她开始慢慢收起身高，先在《父母之爱》中饰演伤心的坏人"葛老师"，在《湄公河》中饰演坏人坎兰。
没想到，曾经经常演正面主角刘敏涛，演的反面角色，一点也不逊色，还拿下了金榜男主角奖。
试刀后，刘敏涛分别在火剧《名单》和《伪装者》中饰演冷静沉稳的景福和家族国家的红色企业家明镜。
两部戏太火了，观众赞不绝口，刘敏瑾突然火了。
2017年，41岁的她参演了《一个演员的诞生》，在剧中尝试了《天穴》、《豪宅之门》、《高高挂的大红灯塔》等片段，向观众展示自己高超的演技，看到一位中年女性的重生。
正如她在一次演讲中所说，她正在寻找自己的自信，以超越她经常说的关于中年叛逆的挑战。
显然，刘敏涛的中年叛逆是成功的，她不仅实现了经济独立，事业也一步步走向成功。
2020年，在一档节目中，身穿"红色高跟鞋"的刘敏堂突然冲上搜索，以超过4000万的播出量火遍了全网。
这种红色的原因来自自信的白眼睛，虽然转瞬即逝，但专横跋扈。
相信今年已经45岁的刘敏涛，会继续打磨自己的演技，进一步突破自我。
毕竟，中年不是女人的终结，叛逆的斗争永无止境。