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一些关于上班族的热词引起了关注，比如"社会性动物"，比如"996"，反映了被工作困住的年轻人的现状。
很多人问：受制于工作的束缚，如何摆脱"社会动物"的状态？
事实上，近年来，一些大企业提到了"996"，每周工作六天，从.m 9点到9点.m，类似的规则也带来了压力。
"社会性动物"状态是一个人处于青年期，在社会工作中为了养家糊口，为了发展自己，很容易遇到这种情况。
从哲学上讲，我们可以参考一些想法，看看它们是否有帮助。
< h1级""pgc-h-right-arrow"数据跟踪""11">1知道你为什么活着</h1>
尼采说："一个人知道他活着是为了什么，他可以忍受所有的折磨。
知道你活着是为了什么，这是值得注意的。代表我活着的目的，我可以忍受一生。
因为生活中有很多地方真的需要耐心，不断重复，很无聊，很辛苦，但我知道我活着是为了什么，知道我人生的目的，可以接受这一切。
这可比，孔子有一个学生严元，被孔子评价很高。
孔子曾经说过："严辉真的很棒，每天吃一个竹篮米饭，喝一点开水，住在破旧的房子里，别人无法忍受那种悲伤，但严辉并没有改变他的幸福。
生活这么穷，真的让人听不住，为什么燕元没有改变自己的幸福？
因为他知道自己活着是为了什么，答案就是他听孔子说"道"，是人生之路，他知道原来的生活就是这样。
阎渊知道，孔子的"道"就是要走在人生的正确道路上，即首先要懂得人性到善，尽量选择好固执，才能善而牺牲，即恰到好处。
因为目的就是要实现人性的力量，所以这次生活不是一种忧虑，而是一种训练。
<h1类""pgc-h-right-arrow"数据轨道""132">2 你会梦想什么？</h1>
关于这一段，你也可以比较一下庄子书中类似的背景。
孔子和闫渊说："你读得好，各方面的道德修养也好，为什么不做官"呢？
严源说："只要我们普通人是男人，政府就会派一些田地，我自己犁田，自己吃粥，在家里的小院子里种几棵桑树，养一些蚕，以后可以织布，有衣服穿。
最重要的是，我有老师的'道'，能让我开心。
至于当官与否，那是别人的情况，我为什么要追求呢？"
这是燕原在庄子心中的形象，确实是因为他懂得了人生的道。
事实上，庄子本人也是如此。
庄子在宋国本来会做一个短期的小公务员，管一个油漆花园，这种树汁可以作为胶粘剂，做一张桌子来铺床这些。
这样的工作并不高，而且相当辛苦，没有成就感。
庄子拒绝为五米折，背靠自己犁田养鱼，也很穷。
但世人都知道庄子很幸福，他梦见自己变成蝴蝶，我们怎么做梦怎么能不梦见蝴蝶，反而梦见了很多奇特而可怕的情节。
你可以理解尼采的话是有道理的，人们必须知道他们在做什么。
< h1 类的 >3 作业""pgc-h-right-arrow" data track"？133" 还剩下什么</h1>
因此，回到"社会动物状态"的开端，首先要打破"我活着吃饭，我工作赚钱"，要超越这个概念。
当然，从表面上看，我们工作真的是为了赚点钱，改善我们的生活，但工作有它的目的。
美国哲学家罗素说："我的生活就是让我的事业充满快乐，让我的快乐成为一项事业。
更坦率地说，我让我的工作快乐。
比如，我每天上班的时候，我觉得是我能力的延伸，我在这方面有特殊的天赋，我必须表现出来。其实，每个职业都有社会需要，构成了一个整体的多彩社会，每个人都有机会实现自己的目标。
似乎很难理解罗素也必须把他的工作变成幸福。
但可想而知，在工作中，随着年龄的增长，经验的增加，知识的积累，慢慢地对工作越来越肯定，到最后你的幸福也在于工作。
就好像孔子讲"知者不如善，善不如快"，知道知某知胜于喜，明知某知胜某知，再进一步享受。
<如何在<h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""134">4"996"中生存？</h1>
那么，如果你被束缚在你的工作和996的节奏中呢？
有两个角度需要考虑：
首先是时间。
每天至少花二十分钟，每周一小时，阅读，思考或听音乐，以及做休闲活动。
最主要的是阅读和思考，如果一天中没有时间去思考今天发生的事情，人们很容易犯类似的错误，性格没有改变，与他人的情况很难改善。
我们都知道范先生的《四修》，很多人都在读这本书。袁帆如何修炼自己？
就是写一部作品，晚上反思他们今天所做的一切可以算是有功的，今天做的算是有功的。仔细检查自己的言行，然后发现工作越来越多，太少了。
然后你知道自己是这样的，别人看到你是类似的情况，发现你确实在不断变化，别人自然会尊重你，会爱你。
第二个角度是空间。
找一个属于自己的角落，在那个角落可以不受干扰，暂时放下一切，在里面喘口气。
西方人喜欢说："让自己呼吸。等于让我改变心情，每天这么努力，就是需要定期改变心情，重点调整。
所以他们喜欢思考休闲活动，休闲也有两个理解：
第一个是纯粹的消磨时间，消磨时间，第二个是振兴。
这两者明显不同，前一种说法是杀伤时间，杀伤时间;
下一个振兴，是娱乐，我可以重新出现与创造力。这是一个非常流行的短语，"休息就是要走得更远。
< H1级""pgc-h-right-arrow"数据轨道""135">5道士教你解决你的困境</h1>
再者，说到走出"社会动物状态"，我们可以参考道家，庄子对现代人的启示有四个字：
首先，与自己和平相处。
安顿在我自己的状态，知道这一切都发生了，我安心地接受了它。
第二，与他人在一起。
这种转变是外化和内化，外表和别人一样，在自己世界的心中，找到属于自己的时空。
第三，与大自然一起玩乐。
如何亲近自然，利用闲暇时间，天然花草树木、鸟类和动物、鱼类，能给人们带来非常深刻的快乐。
第四，与大道一起游泳。
为了能够学习道家思想，我觉得世界有伟大的美，虽然人类生活是在日常工作中是一种伟大的束缚，但作为一个人，还是有心去自由选择，发展到哪里去。
这时候你可以调整，不是全部到身体有形可见，可以量化水平去发展，也要转向一个方向，走向精神层面，到以上来提升自己。