小熊名言：好的身材会显现出来，无论穿什么衣服都可以轻松驾驭，练瑜伽摆脱脂肪，成就最美丽的自我
妈苏这个名字还是耳熟能详的，尤其是她出演的一些影视作品更受关注。她不仅拥有非常扎实出色的演技，而且拥有精致的五位数，以及美丽苗条的身材。作为舞者出身的妈苏，身材美观，整体气质也非常优雅，让我们一起来欣赏几张她的照片吧！
在这张照片中，妈苏穿着一件亮黄色的连衣裙，浅色的纱线面料看起来灵巧优雅，自带仙女气息。此外，胸部的风格设计，展现出精致的美骨，深邃的程度令人吃惊，脖子线条细长，没有脖子图案的痕迹，从细节上可以看出天天自律的程度，让人赞叹不已。
照片中的马苏看起来非常优雅端庄，整个人散发着名气息。修身西装搭配纤细的肩部设计，展现了她完美无瑕的右肩。下半身是一条配套的裤子，宽松的裤腿修饰腿部的效果，看起来修长而美丽。双手交叉在腿上的坐姿显示出更平静，更有能力的呼吸。
这张照片中的马苏更狂野，妆容稍深，潮爽。吊带裙穿在身上很有吸引力，细长的吊带足以吸引人，裙子摆动得更高，露出完美的腿，一直到大腿根部的位置，视觉上拉伸了腿部的比例。剪腰方式，凸显了移动的腰肢，没有一个抓地力的爱与怜！
妈苏并不年轻，但身材还是像个女孩子一样好，这就是我们想要的效果。以下瑜伽风格经过精心挑选，长期坚持练习可以驱走脂肪，让你变得年轻，身体会越来越美丽！
外观1：减轻腹部的重量
小肚子比较容易堆积脂肪，需要我们自己努力减掉，练习以下瑜伽风格可以帮助我们，有一个平坦的肚子，穿上打开的脐带美丽动人。
猴子一样，先坐在地上，然后双腿伸直，然后让左腿转后，双腿保持笔直的姿势，变成一字马，上半身和头部均向后仰，双手支撑在辅助上。
用双手抓住栏杆，清空身体，然后向腹部方向弯曲左腿，保持小腿尽可能靠近大腿，然后向右臂方向伸直右腿以保持腹部紧绷。
双手伸直，然后倒立站立，然后保持上半身向后弯曲，双腿紧靠在一起，然后降低臀部重心，双脚和臀部支撑。
用双手抓住栏杆，然后将身体离开地面，然后将上半身弯曲并向后退一点，保持左腿伸直，右腿处于自然弯曲的位置一分钟。
看2：从背上卸下重量
虽然背部不容易堆积脂肪，但也给人一种虎背熊腰的感觉，为此，要减掉背部的脂肪，就要加强练习瑜伽的风格，接下来的身体帮助是非常大的。
双手倒立支撑身体，然后身体倒置后，让上半身向后弯曲，头部尽可能直，然后将双腿保持在一起，降低臀部的重心，腿部弯曲，将小腿放在护栏上。
巅峰变身，先双腿放松站立，再向前弯腰，让双手支撑身体，慢慢向前移动以显示锐角，右腿向后仰，保持笔直的姿势。
双叠加的身体，接下来人腿跪下，再将上半身向后弯曲，双手肘部支撑在地面上，大腿挺直，再向后倒下，双手伸直支撑身体，形成半环。
瑜伽风格其实有很多变化，不仅限于以上两类体型，而是要收获完美的身体曲线，应该从上面的身体风格开始练习，上手后可以尝试其他衍生风格，长期坚持自然才能拥有完美的身体。