"最能展现羽毛球真谛的人"
"他对羽毛球的诠释达到了前所未有的水平。他不需要制造任何"霸凌"，而是成为"四王"中最具影响力的一位，他对羽毛球技能的贡献和影响力，已经超越了国界和地区。"
被弗罗斯特和侯嘉昌如此高评价的人，叫赵建华，虽然相隔一个世纪，提到他的名字，相信大多数粉丝还是不陌生的，但新一代粉丝对于那个略带滑稽的赵老师的形象似乎印象更深刻。
但这个搞笑的"小老头"曾经也是"风风似少年"，在那传奇岁月里，他身穿白如雪，一把"长剑"，拥有无数的胜利和荣耀，让赵建华的名字四个海阳的名字。
（年度"小赵"）
天才
是金子永远发光，但赵建华并不属于那种吹沙到金子后期进入大仪器，而是从他刚接触羽毛球开始，开始发光，11岁接触羽毛球，四年级的老师推荐他到业余体育学校。
可惜当时，肖建华觉得挥杆等训练无聊，然后就再也没有去，但过了一段时间，业余体育学校的教练会主动挨家挨户和父母商量，让它去学球，而赵建华答应再去一次，原因很简单， 过了一段时间忘了无聊，羽毛球又有点新鲜。
而学校只训练了半年的业余体育课，他就被江苏省队打破了纪录，那一年他才13岁。
后来当国家队入选时，赵建华是首选，后来也成为杨扬四王因为名额紧张的原因没有成为强制性选择，而是省队教练要"两双搭档，一起去"。"为了这个缘故，杨扬最终入选了国家队。
（老四王）
那一年赵建华18岁，进入国家队意味着他将不得不进入世界羽的竞技场，以江湖为竞技场，与雄性相比高低。就像哈利·波特进入霍格沃茨一样，它必然会引起人们的注意。
在天才被滥用的时代，赵建华年轻时的经历成了天才的成长之路，却又有一股丰满的金质。
穿越英国的旅程，在第一次世界大战中闻名遐迩
全英运动会是现代羽毛球比赛的起源，其特殊意义使其不需要用水平和奖金来证明自己，成为英国冠军是每一位羽毛球运动员引以为傲的荣耀。
进入国家队一年后，赵建华首次参加全英运动会，半决赛对阵古神林水镜，也就是让无数人的心里两条腿跳伞技术开发者，两条直线下降。决赛对阵弗罗斯特，当时弗罗斯特是长期卫冕冠军，以200场比赛的不败战绩，2-1。
尽管他的年龄优势，但在1985年，在精英全英锦标赛上，19岁的赵建华成为第一位在他的第一场比赛中赢得冠军的男运动员，也是该赛事最年轻的冠军。
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（1985年全英决赛 赵建华VS弗罗斯特）
而战胜林水镜和弗罗斯特，正是让这位冠军满满一金、"最有才"、"最完美技术"的赞誉来了，那一年19岁的春风，风景无限。
痛苦来了，天才来了
同样在1985年，受欢迎的赵建华作为头号种子参加加拿大世锦赛，年轻成名，当年打球时，有一个夺冠的雄心壮志。
但不可预知的人的命运在这一刻被偏向所显示，在高烧出发前，去加拿大被检查出来的"胸膜炎"，年轻不败的赵建华想坚持竞争，但最终的结果只能被迫撤回回家治疗，那一刻，19岁的天才转身回到了少年， 流泪。
如果说上一次是神赐的礼物，那么从这一刻起，赵建华的路只能靠自己了。
在医生嘱咐不要吃硬的食物怕抓挠很薄的肠子时，赵建华偷偷让人买饼干，用沸腾的水泡软冲上去吃，这是一个年轻的"鲁莽"，也伴随着赌博的命运，相比肠子被割了，不能好好恢复结束自己的羽毛球生涯， 对于当时的赵建华来说，似乎更可怕。
我天生就有一种有用的天赋
在此背景下，1986年一年的训练赵建华，尽管身体留下了一个医疗环，疾病带来了肺活量和体力下降，但完美的技术仍然让他在羽量级世界、亚运会冠军、世界杯冠军、汤杯冠军和各种公开赛冠军中都揣在心里。
1990年，赵建华再次获得全英冠军，但同年，胸膜炎又回来了。命运给了他类似的困境，他也给出了同样不屈不挠的答案。
（1991年世锦赛决赛选手赵建华VS魏仁芳）
他再次克服了疾病，1991年，他终于击败魏仁芳夺得世界冠军，当时二十五岁，当时他的职业生涯已经开始走下坡路，直到现在，尽管命运的痛苦，他还是赢得了所有的奖项，唱出了一首完整而美妙的战歌。
奥运之旅，穿越岁月的伤疤
1991年夺得世锦赛冠军后本该退役的赵建华，留了下来参加奥运会，1992年，巴塞罗那奥运会，羽毛球成为正式赛事（1988年为表演项目），当时赵建华还是头号种子，并加冕世界冠军，声音高亢，而历史上第一届羽毛球奥运男单金牌的荣耀， 这样的机会谁不会放弃。
但在四分之一决赛中，赵建华出人意料地输给了新秀蔡香林，在第一场的大比分中迅速失利，第二局以8比14落后对方拿到赛点，赵建华只能放开一场战斗，采取主动进攻杀网的方式， 追到14连冠，终于拿下了第二局。
最后一场比赛，但同样的剧情发生了，但也以8比14由对方拿到了赛点，但赵建华又如法则炮制，燕是连续追回6分，在这种情况下，心理优势自然来到了赵某这边，场上的声音自然更是给长久以来的王者。但这个游戏是一个"猜开始，猜结束"的故事。
在三分的选择上，赵小林连续三次滚动网球，宣布了首届也是最后一场奥运巡回赛的王者彻底落下帷幕，三套球仿佛国王的职业生涯起伏不定，路面坎坷，天赋、荣耀、压力、梦想在这一刻揉捏在一起，像是停电的霓虹灯， 在黑暗中，然后慢慢消散。
这一次拿到奥运男单冠军创造历史，正是90年来全英运动会由他打得满满当当，第91届世锦赛决赛也落在了他的射门中，魏仁芳，浪潮向前推进，是竞技体育不可改变的法则，奥运后年， 赵建华挂断，结束了传奇生涯。
就像今天深夜的60支子队一样，雪霸测试99分带着头痛的哭声，即使过了这么多年，赵建华在接受采访时，依然说"奥运是他心中永远的痛苦"、"无法治愈伤疤"等字眼。
虽然他的羽量级生涯已经足够完美，无论四王有多少套候选人，以及郭瑜的三剑客，赵建华都会永远身处其中，但他也是四王中唯一一位有过正式奥运经验的一位。
尽管上帝给了他这份礼物，但他的选择是坚持到最后。
你好，赵小姐！
也许没人敢质疑赵建华的教诲，现在我们说一个人的行为规范会说他是一个"教科书"动作，但在上个世纪，赵建华是一本羽毛球教科书，1990年国家体育委印发的羽毛球训练大纲，赵建华就是一个技术示范。即使是现在，在观看了新的四颗天王星卫星之后，当我们搜索他的相关游戏视频时，我们仍然会惊讶于他流畅的演奏技巧。
（酷反手杀球）
退役后，他出国留学暂时离开羽毛球，但最终还是带着羽毛球的束缚还是没有斩断，2008年奥运会近在咫尺，赵建华作为羽毛球嘉宾解说，见证了林丹的荣耀。2010年，他成为广西队的主教练，也跟上了互联网的潮流，凭借肖杰的教学专辑《专家脉搏》应该有很多球员看过教学视频。
（专家脉搏）
如今，赵先生经常能在视频中看到各类学生，温和适度带有一点幽默感，体型略显胖却路得风，就像那些在球场上有着深厚功底和名气的人一样，他可以让你知道，这是一个人的故事。
（专家把脉搏反手演示）
从王者变成老师，当前者在宫廷上到高处杀赵天旺，再到现在轻轻地问你"我说这个能理解"赵老师，不禁让人感受到很多感动。
虽然不是作为国家羽毛教练的代言人，但矛叔回归国羽，赵老师在2019年当选为中国羽毛协会副会长，有扎实的长辈，也有年轻一代，对于国羽来说，无疑是一个积极的信号。
胜利有专门为赵建华打造的"传奇系列"，赵建华出席了球拍系列命名的产品订单会，他说："我觉得在自己运动员的时候有一些精彩的故事，所以传奇不应该太多。"
一句低调而永不败的言论，远非对他的传奇生涯的总结，但还是能让人一窥他曾经辉煌的一瞥。
现在，故事早已改变主角，林丹和李宗伟等新一代四王也成为过去，更多的人开始了新的追逐和自己的传奇，但江湖依然拥有赵建华的传奇。
我们和这个传奇时代相隔太远，不能做太多致敬的事情，但如果有一天，有一位名叫赵建华的小老头，在黄夜的无名酒馆里，回忆起那一年，说他还是个"风一样的少年"，请相信他不是在吹牛的皮肤， 上去烘干一杯老了，说："赵先生，你好！"
来自： 无敌卷心菜