你好，我是氧子，一个喜欢写作的70后心理疗愈师。
最近闺蜜和我说了她近期发生的一件事情，她儿子8岁，在学校里因为和同学发生了争执，心情非常低落，回到家后一直闷闷不乐。
她看到孩子情绪不好，非常着急。就不断地追问发生了什么事情，孩子本来不想说，她愣是逼着孩子要他讲出来。
孩子说了以后，她又觉得孩子不对，指责孩子，说他不应该和同学吵架，应该学会忍耐和宽容。还拿孩子和其他表现好的孩子进行比较。
后来，孩子得情绪变得更加激动，开始大哭起来。并喊道：你们根本不理解我，只知道批评我。我再也不和你们说任何事情了。
自此以后，孩子就不再愿意和她交流，亲子关系也变得紧张起来。
她也在困惑，到底自己做错了什么，导致现在的这个结局。
从闺蜜的这个事情可以看出，她突破了孩子的情绪边界，没有给孩子足够的空间去处理自己的情绪，反而加重了孩子的心理负担。
更加合适的做法是：先给孩子情感上的支持和理解，等孩子情绪稳定后，再引导他放分析和解决问题。
突破边界帮孩子处理情绪，
孩子情绪越发不能自理
当我们突破边界去帮助孩子走出情绪时，往往可能会适得其反，让孩子在情绪管理上更加依赖他人而无法自理。
比如孩子在学校与同学发生了矛盾，感到很委屈而哭泣。
家长如果过度介入，直接找老师理论或者严厉批评另一方同学，为孩子“讨回公道”。
这样看似帮孩子解决了当下的情绪问题，但孩子却没有学会自己去处理矛盾、调节情绪。
下次再遇到类似情况，他们依然不知道该如何应对，只会期待家长再次为他们解决，从而导致情绪越发不能自理。
孩子就像需要在实践中去领悟和成长的人，如果总是由他人代替他们去经历和处理问题，
他们永远无法真正学会应对各种情况，包括管理自己的情绪。
在孩子面对情绪问题时，我们需要适度引导，而不是过度突破边界去帮助他们，
要给孩子足够的空间和机会去学会自我管理情绪，这样他们才能真正成长。
如果你侵犯孩子边界在先，
你只需道歉
当父母侵犯孩子的边界时，很可能会引发孩子的不良情绪。在这种情况下，及时道歉是非常重要的。
比如父母未经孩子同意，擅自翻看孩子的日记。孩子发现后感到非常愤怒和伤心，觉得自己的隐私被侵犯。
这时，如果父母能够认识到自己的错误，真诚地向孩子道歉，说“宝贝，对不起，爸爸妈妈不应该未经你同意就看你的日记，这是侵犯了你的隐私，我们以后一定注意。”
孩子可能会更容易接受，并且感受到被尊重。这样的道歉可以缓解孩子的情绪，修复亲子关系。
“人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。”
父母也不是完美的，犯了错误及时改正，向孩子道歉，是一种积极的行为。
如果父母侵犯了孩子的边界在先导致孩子情绪，真诚地道歉是非常必要的。
这不仅可以缓解孩子的情绪，还能让孩子学会尊重他人的边界，同时也有助于建立良好的亲子关系。
如果孩子情绪激发了你的情绪，
你就隔离自己，离孩子远一点
当孩子的情绪激发了父母的情绪时，选择隔离自己并离孩子远一点是一种较为理性的处理方式。
实际案例中，孩子在学校与同学发生了冲突，回到家后情绪非常激动，大声哭闹、发脾气。
父母看到孩子这样，可能会因为心疼、焦虑或者烦躁而也被激发起情绪。
如果在这个时候父母不能控制自己的情绪，可能会对孩子进行指责或者过度说教，这样不仅不能解决问题，还可能会让情况变得更糟。
相反，如果父母能够意识到自己的情绪被激发了，选择暂时离开孩子，去另一个房间或者到外面走一走，让自己冷静下来。
等情绪平复后，再回来以平和的心态与孩子沟通，效果会好很多。
“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，
在被孩子情绪激发时，选择暂时的退让和隔离，是为了更好地处理问题。
当孩子的情绪激发了自己的情绪时，选择隔离自己并离孩子远一点，是一种明智的做法。
这样可以避免在情绪激动的时候做出错误的决定，也能更好地帮助孩子处理他们的情绪问题。
在处理孩子情绪时
保持边界感的书籍推荐
《边界感：父母做得少，孩子懂得多》
• 作者：李少聪。
• 内容简介：这本书强调了在家庭教育中边界感的重要性，涵盖了多个与孩子沟通的技巧和方法。
例如，明确规则与界限、尊重孩子的意愿、以身作则、识别与解决问题、培养孩子的独处能力以及教育孩子尊重他人的边界等方面。
通过具体的案例和实用的建议，帮助家长在处理孩子的情绪和行为问题时，保持恰当的边界，
让孩子在一定的范围内学会自我管理和独立思考，从而更好地成长。
我是氧子，一个陪你成长的中年少女。