大家好,这里是陈皮的厨房,关注我持续为你输出美食配方。
建议所有熬夜党、黄脸党、手脚冰凉党、不规律党,都去试试这碗“回血汤”。
每年秋冬季节馋奶茶的时候,妈妈都会给我煮这个红糖姜奶西米露喝。
口感Q弹爽口,奶香浓郁,很有焦糖奶茶的味道,一点都不输外面奶茶店卖的,超好喝。
红糖、桂圆、红枣、枸杞都是补血养血的好食材,生理期也可以喝,对女孩子超级友好的。
加了牛奶和西米,口感香甜不腻,还奶呼呼的,越喝越上头。
我妈平时就喜欢研究这些吃的,既要吃得美味又要养生。这碗红糖姜奶西米露她做了十几年了,气色看起来就是比同龄人更加红润有精神。
养生这种东西,吃个两三回是看不出来的。所谓实践出真理,不能半途而废,坚持下去,时间会给你所有想要的东西。
小小一碗,胜过我睡前敷百张面膜,小脸光滑细腻,脸色红润,内调才是硬道理。
话不多说,今天就把这个配方分享给大家,建议女孩子快把奶茶换成这个,气色好更显气质哦。
准备食材:红糖10克、西米40克,去核红枣5颗、桂圆5克、枸杞5克、姜片4片、纯牛奶400ml。
具体操作如下图:
1.先把红糖+红枣+姜片+桂圆加清水煮沸10分钟,捞出姜片。
2.加入西米煮15分钟,用勺子多搅动防住糊底。关火盖上盖子焖到中间无白点全透明的就是熟了。
3.加枸杞和牛奶搅匀就可以喝了。
男士朋友们也可以学学哦,爱人的特殊时期,亲手做一碗红糖姜奶西米露,喝完暖身更暖心。
早上妈妈煮多了,我带了一杯去公司,同事还以为我一大早就喝奶茶呢。
香香甜甜,QQ弹弹,真的巨好喝,这是女生专属的养生奶茶。
越喝脸色越红润透亮,来那个的时候也能舒舒服服的度过那几天。
只有女生才更懂女生,建议姐妹们都去试试,真心推荐,贼滋养。