永远的指环王

劳尔，全名劳尔·冈萨雷斯·布兰科，1977年6月27日出生于西班牙马德里，前西班牙男子职业足球运动员，前球员时代前锋，现任皇家马德里卡斯蒂利亚足球俱乐部主教练。

1977年6月27日，劳尔·冈萨雷斯·布兰科出生在西班牙马德里以南的一个工人区维拉韦德，父亲名叫佩德罗·冈萨雷斯，是一名电工，母亲名叫玛丽亚·路易莎·布兰科，是家里最小的成员，有一个兄弟和两个姐妹。

佩德罗神父对哭泣的劳尔没有特别的偏好，劳尔和成龙的大多数父母一样，希望自己的孩子成为足球运动员或斗牛士，这是最有效的出路。劳尔人是马德里竞技的早期支持者，因为该地区的分裂。后来劳尔去了一所名叫纳瓦德·托洛萨（Navade Tolosa）的公立学校，在他父亲的日常启蒙之后，劳尔开始加入他的踢球同伴的行列，他们经常在周末整天踢球。

1987年，10岁的劳尔在比亚沃拉成名，加入了该地区圣克里斯托瓦尔德洛杉矶足球俱乐部的青年队，并很快以他出色的足球技术赢得了教练的信任，穿着10号球衣担任队长;他的父亲佩德罗（Pedro）决定一路为劳尔的足球梦想铺平道路。

1990年，13岁的劳尔被马德里竞技的技术主管兼青年队教练帕科·保拉发现，并加入了马德里竞技的青年队。但在1992年，Racer老板希尔为了省钱解散了整个青年队，希尔的儿子后来回忆道："让劳尔离开是父亲永远的痛苦。

劳尔于1992年加入皇家马德里青年队，很快劳尔在皇家马德里C队的出色表现就被当时的皇家马德里一线队教练豪尔赫·巴尔达诺（Jorge Baldano）注意到，他于1994年10月将劳尔选入一线队。

1994年10月29日，17岁和124岁的劳尔在对阵萨拉戈萨足球俱乐部的比赛中上演处子秀，成为皇家马德里历史上最年轻的一线队球员，前锋埃米利奥·布特拉格诺在替补席上，但皇家马德里以2-3输掉了比赛。1994年11月5日，皇家马德里在对阵劳尔的老东家马德里竞技的比赛中上演处子秀，赢得了主教练瓦尔达诺的信任。比赛第36分钟，劳尔接到劳德鲁普的传球，禁区中路左脚射门帮助皇马4-2战胜马德里竞技。1995年1月7日，皇家马德里在首场西班牙国家德比中客场对阵巴塞罗那足球俱乐部，完成处子秀的劳尔在第74分钟被换下，皇家马德里0-3落败。在他的第一个西甲赛季中，劳尔出场28次，打进9球，随皇家马德里赢得西甲冠军，并被选为西甲最佳新人，成为西班牙的"金童"。

作为欧冠历史上的前锋，劳尔在欧冠出场144次（包括两场预选赛）中打进71球，全部进球，没有一个点球，这一纪录始于1995/1996赛季，1995年9月劳尔在10月13日完成欧冠处子秀，皇家马德里主场1-0击败阿贾克斯， 10月18日，皇家马德里在主场以6-1横扫费伦茨瓦罗斯，打进了他职业生涯的第一个欧冠进球，并上演了帽子戏法。成为欧冠历史上最年轻的帽子戏法球员。

1996/97赛季，劳尔与克罗地亚前锋达沃-苏克联手，在联赛中出场42次，打进21球，帮助球队推动巴塞罗那成为冠军，很快劳尔成为皇马的新旗。

在1997/98赛季的欧冠决赛中，皇家马德里1-0击败尤文图斯，劳尔帮助皇家马德里在32年后再次赢得欧冠冠军。在1998年丰田杯中，劳尔以2-1战胜巴西的瓦斯科·达伽马赢得了丰田杯，并被评为丰田杯最佳球员。

1998/99赛季，劳尔在联赛中出场37次，打进25球，首次获得西甲金靴奖，并荣获1999年国际足联世界年度最佳球员奖。

1999/2000赛季西甲第七轮，皇马2-2战平巴萨，劳尔在这场比赛中梅开纪录，萨维奥助攻第二个进球后将食指放在嘴唇上的庆祝成为劳尔职业生涯的经典，"让诺坎普闭嘴"成为那个时代皇马球迷的著名口号。尽管在联赛的鼎盛时期输给了拉科鲁尼亚，但皇家马德里在冠军联赛中变得更加积极。劳尔·梅西梅西梅开二度，帮助球队在四分之一决赛第二回合以3-2战胜曼联。在欧冠决赛中，皇家马德里赢得了他们的第一个"决赛德比"，劳尔的远距离进球帮助皇家马德里以3-0击败同样来自西班牙的瓦伦西亚足球俱乐部，夺得了他们的第八个冠军联赛冠军，之后劳尔掀起衬衫，展示了他穿着内衣的新生儿子的形象来庆祝胜利。劳尔也是本赛季欧冠最佳射手，打进10球，他的搭档费尔南多·莫连特斯成为欧洲足坛的双星。

2000/01赛季，劳尔在联赛中出场36次，打进25球，职业生涯第二次获得金靴奖，帮助球队夺得西甲冠军;

2001/02赛季，劳尔在联赛中出场35次，打进14球。欧冠半决赛次回合，劳尔的远射帮助皇马将巴萨淘汰出决赛。劳尔在决赛中取得领先，帮助皇家马德里以2-1击败勒沃库森，历史上第九次赢得欧冠冠军，劳尔连续第三年被欧足联评为欧冠最佳前锋。

2002/03赛季，劳尔和罗纳尔多组成双R组合，帮助皇马夺得俱乐部第29个西甲冠军。在欧冠联赛中，劳尔在小组赛对阵AC米兰的比赛中攻入两球;劳尔帮助皇家马德里在四分之一决赛首回合以3-1击败曼联;劳尔因阑尾炎手术缺席了第二回合的比赛，这导致了一场糟糕的复出，皇家马德里在半决赛中被尤文图斯淘汰。

2003年夏天，费尔南多·杰森塞尔姆、莫连特斯在弗洛伦蒂诺·佩雷斯的超级巨星政策下离开了皇家马德里，这位26岁的球员接任了老队长杰罗恩·迪森布林斯的队长，成为皇马历史上最年轻的队长。

2005年4月11日，在西甲第31轮，劳尔打进一球，帮助皇家马德里4-2击败巴塞罗那。在9月30日的欧冠小组赛阶段，皇家马德里主场2-1战胜奥林匹亚科斯，劳尔打进了他的第50个欧冠个人进球，超过了迪斯特凡诺的49个进球，创造了欧冠历史上进球最多的纪录。

2006年7月，拉蒙·卡尔德隆当选为皇家马德里新任主席，法比奥·卡佩罗担任皇家马德里主教练，这导致了皇马的重大变化，齐达内挂靴，贝克汉姆、罗纳尔多、卡洛斯等球星纷纷离去，银河时代终于沦陷，劳尔的状态在2007/08-2008/2009赛季开始恢复， 连续两个赛季打进18球，与荷兰中锋范尼斯特尔鲁伊搭档，帮助球队连续第二年夺得西甲冠军。但在欧冠联赛中，他们已经两次在16强中停了下来。

2009年2月16日，皇家马德里在西甲第23轮4-0击败希洪竞技。劳尔打进两球，这是他职业生涯中为皇家马德里打进的第309个进球，打破了迪斯特凡诺的307个进球的俱乐部纪录，成为俱乐部有史以来的头号射手。2009年6月，弗洛伦蒂诺第二次当选皇马主席，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、卡卡、本泽马等人加盟，劳尔面临激烈的竞争，新赛季更多的是在板凳上，

2010年7月26日，皇马宣布队长劳尔正式离队离开皇马，新闻发布会上劳尔发表了告别演说，随后与皇马球迷拥抱，泪流满面地走到球场向球迷告别，向伯纳乌球场挥手告别16年后。

2010年7月28日晚，德甲球队沙尔克04足球俱乐部官网宣布劳尔将在新赛季加盟俱乐部，双方签订了一份为期两年的合同，28日下午，劳尔正式在沙尔克04体育场亮相，炫耀自己的7号球衣（中国球员青蒿素放弃了7号球衣，换上了8号球衣）， 并象征性地从矿工那里拿走了一块煤，以表明他们融入了沙尔克鲁尔区的文化和传统。

2010年8月2日，沙尔克04队以3-1击败拜仁慕尼黑，凭借劳尔的第二场胜利赢得了电信杯。

沙尔克在2010/2011赛季的德甲联赛中战绩不佳，但在欧冠联赛中，当劳尔在欧冠四分之一决赛首回合打进一球帮助他的球队1-1战平瓦伦西亚时，沙尔克感到惊喜，后者在八强中淘汰了瓦伦西亚。在四分之一决赛中，沙尔克以5-2击败卫冕冠军欧冠冠军国际米兰，劳尔打进了一个关键进球，为球队扭转了局面，劳尔在第二回合的一粒进球帮助球队以2-1战胜国际米兰，这是历史上第一次进入欧冠四强， 创造了沙尔克俱乐部历史上最好的战绩，但在半决赛中输给了曼联，错过了决赛。

在沙尔克的第一个赛季，劳尔被沙尔克04球迷俱乐部协会评为2010/2011赛季球队最佳球员。

2011年3月3日，在德国杯半决赛中，劳尔的头球帮助他的球队客场1-0击败拜仁进入决赛，5月21日的德国杯决赛，劳尔带领沙尔克5-0战胜德甲杜伊斯堡，7月24日德国超级杯决赛，沙尔克对阵联赛冠军多特蒙德足球俱乐部，最后沙尔克在点球大战中以4-3击败多特蒙德，夺得德国超级杯冠军。

2012年4月19日，沙尔克04在夏天宣布劳尔的离开。

2012年5月13日，卡塔尔意甲俱乐部阿尔萨德宣布劳尔加盟球队，并签下了一份为期两年的合同。

劳尔很快赢得了他在亚洲的第一座冠军奖杯。在2012/13赛季卡塔尔意甲第21轮，阿尔萨德主场3-1战胜库拉迪亚特，领先第二名拉赫维亚5分，晋级联赛首轮，这是他们自2007年以来的第一个联赛冠军，劳尔以队长的身份捧起了奖杯;劳尔本赛季参加了全部22场联赛，打进了9个进球。

劳尔在2014年5月18日卡塔尔王子杯决赛第32分钟为阿尔萨德打破僵局，帮助阿尔萨德3-0战胜塞拉雷足球俱乐部，赢得王子杯。

2014年12月10日，劳尔身着2015年北美橄榄球联盟（American League 2）的Cosmos 7号球衣加盟纽约宇宙队，并担任球队青年训练学院的技术顾问。

2015年11月16日，劳尔打进了NFL总决赛的最后一球，帮助纽约宇宙队以3-2击败渥太华复仇者队。赛后，劳尔宣布他21年职业生涯的正式结束。

劳尔在西班牙各级青年队的20场比赛中打进17球。代表西班牙国家队出场102次（93场比赛），打进44球，进球数位居西班牙国家队历史上第二位，劳尔曾参加过三届世界杯打进5球，参加过两届欧洲杯打进1球。

1996年10月9日，劳尔在世界杯预选赛中0-0战平捷克的比赛中上演国家队处子秀。1996年12月14日，劳尔在西班牙主场2-0战胜南斯拉夫的世界杯预选赛中攻入国家队的首粒进球。1998年法国世界杯小组赛，西班牙击败尼日利亚，劳尔的左脚任意球攻入自己的第一个世界杯进球，但西班牙2-3落败，西班牙在小组赛后被淘汰出局。

西班牙在法国世界杯上的糟糕表现导致国家队发生了重大变化，一些年长的球员逐渐退出国家队。劳尔帮助皇家马德里赢得了背靠背的联赛冠军和冠军联赛冠军，他已经成为新成立的年轻国家队的基石。

劳尔在2000年欧洲杯预选赛中攻入11球，其中4球是在1999年3月27日西班牙9-0战胜奥地利的比赛中打进的，是国家队单场比赛中最多的一次，追平了布特拉格诺的国家队纪录，打进了西班牙国家队历史上的第800个进球。在2000年比利时荷兰欧洲锦标赛上，劳尔在小组赛阶段对阵斯洛文尼亚的比赛中打进了精彩的进球，而在四分之一决赛中对阵后来成为冠军的法国队，劳尔在最后一分钟错过了一个点球，西班牙队以1-2被淘汰出局。

在2002年韩国和日本世界杯上，劳尔作为国家队的头号明星备受期待，在小组赛阶段打进了三个进球，但意外的伤病使他无法错过对阵韩国的四分之一决赛，西班牙最终由于裁判因素在点球大战中输给了韩国队。

在2004年葡萄牙欧洲杯上，劳尔的西班牙队在队长的带领下再次遭遇失利，被淘汰出小组赛，劳尔只贡献了一次助攻。

在2006年德国世界杯上，劳尔作为西班牙的替补出场，在小组赛阶段3-1战胜突尼斯的比赛中打进了一个关键进球，这是他为国家队打进的最后一个进球，之后西班牙队在四分之一决赛中被法国队淘汰。

2006年8月16日，西班牙在客场友谊赛中0-0战平冰岛，劳尔第100次身穿西班牙球衣出场，成为继门将安托万·苏比萨雷塔之后第二位为西班牙国家队出场100次的球员。

2006年9月6日，西班牙欧洲杯预选赛对阵北爱尔兰，西班牙2-3负于北爱尔兰，也是劳尔在国家队的禁忌，之后劳尔不再被当时的主教练阿拉贡斯招募。西班牙继续连续赢得欧洲杯和世界杯，这成为劳尔国家队生涯中最大的遗憾。

劳尔于2018年5月获得欧足联A级证书，并于8月成为皇家马德里的青年B（U-15）教练，带领球队在圣盖博杯中战胜巴萨。

2019年3月，劳尔成为皇家马德里青年B队（U18）的主教练，并带领球队提前两轮获得西班牙青年联赛冠军。

在2019-2020赛季，劳尔成为皇家马德里的卡斯蒂利亚主教练，并带领球队获得了他们的第一个青年冠军联赛冠军。