1⃣莲子蒸鸡 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 2⃣莲子绿豆汤 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 3⃣薏米莲子西米露 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 4⃣莲子百合猪骨汤 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 5⃣红薯薏米莲子汤 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃 炎热夏天建议常吃这菜，一润肺，二助眠，三养颜，别不懂吃
