导语~海绵体细小无力，站不起？一方补肝肾肝，活瘀血，增加韧性
最近有不少手瘾多年的年轻朋友问我，假如因为不良的行为习惯导致的海绵体发育不良还可以好起来吗？总是感觉太弱，毫无韧性可言，让自己总是处于非常尴尬的地步，每天总是想着这个病，什么都不想干，喜欢逃避现实。对于这样的问题中医有什么好的方法，还可以达到正常人的状态吗？
对于宗筋细小无力，站不起来我们往往只需要大补肝肾即可迎刃而解，期间也需要戒除不良的行为习惯，不要在继续流失精血。
假如你是一个正常人身体没有毛病，但是想让自己更加强壮一点，假如去补就会打破人体内的阴阳平衡进而导致生病，一补必然会上火上头。犹如你想长到姚明一样高，即使各种各样的补也是无济于事，反而补的越多伤了脾胃加重病情。
假如你是因为不良的行为习惯导致的海绵体发育不良完全可以通过对症调理补回来，毕竟每个人的身体都会有自己的阈值，可以长成什么样子，通过调理完全可以达到你不伤精应该有的样子。
我们不仅仅要去解决海绵体质量差的问题，同样还要解决功能问题。肝主筋，主藏血，唯有源源不断的肝血才可以濡养海绵体这条大筋。同样肝主疏泄，疏泄有力气机顺畅，通往海绵体的道路畅通无阻才可以更好的补益进去。我们通过补肝疏肝来增强宗筋的柔韧性。
只是站立起来还远远不够，我们还需要去谨守精关，这个时候就需要大补肾精肾气，增强封藏固涩的能力，这样就可以降低精关阈值达到一个健康的时长。
肝肾同源，精血同源，肝肾往往是一同调理，所以大补肝肾不仅仅可以改善海绵体发育不良，同样也可以解决弱而敏感的问题。
来自山东济南的马先生，过往伤精好多年，如今宗筋不振海绵体太弱，多数时间无法完成，因为这个病让自己总是非常忧愁不自信。症见：
1.宗筋太弱，起不来，守不住
2.腰膝酸软无力
3.头晕耳鸣
4.尿频淋漓不尽
5.小便清长分叉
6.负能量重，不自主会唉声叹气
7.舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：
辩证：肝肾亏虚，瘀血内扰，宗筋不振
论治：补肝肾，活瘀血，养宗筋
可用山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，牛膝，玫瑰花，生麦芽，合欢花，枸杞子，菟丝子，覆盆子，阳起石，淫羊藿，蜈蚣，炙甘草。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑烦躁，更不要总是把自己当成病人活在其中不可自拔。经过一段时间调理宗筋韧性提升可以振奋亦可以谨守。
很多时候老天爷给你的东西都是有定数的，无法改变，每个人的天赋也是不一样的。再好的天赋总是挥霍也会慢慢的变差，犹如手瘾伤精一样，只要是频率高，不给身体一点恢复的时间，必然会出现功能问题，每天只能够勉强的活着而毫无质量可言。