每年夏天，后台毒米都会催促Sir。
暑假期间你看到了什么？
请放心，先生明白，单剧正在路上，全都档次高。
但今天的清单更为紧迫。
品种。
Sir发现，今年上半年，这个国家几乎完全崩溃了。
老式，路越窄
运行栏 5 5.3;极限选择 7 5.4;而Sir之前说，Fast Ben明显很弱。
中年，不老先下坡
《对生命的渴望5》6.8（系列中最低）;《请冰箱轰炸季》3.1（系列最低）《密室大逃亡3》7.1（3集得分跳水）;《长姐2》5.7，《心跳信号4》5.7...
新鲜上架，各种翻转
《探案》，9星，在吴伟导演的控制下，剧本杀狗血，各种游戏各种水;
《五十公里桃花码头》，15颗星，苏芒一句话650，人生实验改变艺术家撕裂罗胜门，各种情况。
说一些严厉的话是浪费时间。
曾经在夏天让我们搞笑的草稿已经消失了：
"乐夏3"没有消息，"说唱新一代2"没有新闻，"有嘻哈"官方宣布改名......
这背后更糟糕的是。
整个行业的疲软。
艺术家们，罕见效果的所有程序都被使用（如大张伟李的生日，以及最近的李雪琴郭麒麟）;节目同质严肃，无论主题如何，最终都会沦为星光熠熠的聊天游戏狩猎场景;生产者的创新力不足，为了攀登低庸俗、路基化，甚至抄袭的流程......
停下脚步，今天不要吐槽，就点上实用干货。
在阳光下，您还能看到哪些有趣，有趣，新鲜的品种？
先生不想让毒米在今年夏天浪费时间。
经过一周的收集和体验，您可以打包门票
是的，很多。
这一次，Sir从世界各地选出了20档高分综艺节目，包括《中国综艺》。
旧规则是列出的每个作品都符合以下标准：
质量高，得分8.5分以上;
冷门，不到1w人评价（冷门不是强行的，而是更纯净、更真实、更优质的娱乐）;
它足够新，在过去的两年里一直在播出。
这个筛选过程，先生是困难的。
但选择的，一定是精品（强烈建议大家先收集）。
参与的范围，从滑稽，体育，婚姻，到文化，灵性，宠物，科学...
准备好。
什么是品种图表？
除了音乐，除了放松。
它还允许您
大。打开。眼睛。世界。
·欧洲
《乐高大师》第一季"
9.1，评分为 1k 加
主要推荐清单的新贵。
美国最优秀的乐高玩家争夺"乐高大师"的称号。
它允许所有成人和儿童颠覆对"玩具"的认知。
成年人看休克
事实证明，乐高可以是艺术，电影大片，童话故事，速度赛道......
孩子们吸收的是知识
比赛是关于智力（物理基础），欣赏（保证良好的美学），想象力（灵感的爆发是胜利的关键）。
戒指是有联系的，一个是不可或缺的。
人们玩乐高，为了钱，为了奖金，为了头衔。
但Sir在看节目时最燃烧的是球员们的爱和信念。
"用积木创造奇迹。
好消息：
今年6月1日，第二季回归。
两个男人和一个戏剧
世界级的即兴喜剧。
你不是总是吐槽，国家是剧本，正在读稿吗？
根据随机观众的说法，两个喜剧演员一次表演喜剧50分钟。
没有NG，没有排练，完全免费。
口号响亮，演员们心里想着。
两位主演，托马斯·米德蒂克，本·施瓦茨。
国内名气不大，但前者是美剧《硅谷》主演（获得最佳男主角），后者是评论《天才》"鬼才"的疯狂爆款。
新进坑的爵士，连追3集，两人玩脑洞和默契直接看了惊人。
50分钟，播放N个角色，行李、倒置，和包里行李（Callback），小反转大逆转，整个过程一直没有停止。
当然，偶尔也会有效果不好的寒战时间（毕竟，这是即兴创作）。
这也是Sir移动的地方。
做喜剧，做创作
你能一次又一次地在面对未知的风险甚至失败时，一次又一次地发挥自己的潜力吗？
作为Sir最喜欢的每一集镜头：
在开始表演之前，演员们背对着观众冥想了三分钟。
所有的压力和兴奋，都达到最高点。
然后，他被制造或迷失。
让我们来做吧
冥想指南
9.2，评分为 2k 加
对抗"内侧翻滚"的最佳姿势是什么？
它说，不是平躺，坐着。
来自最近的一场火力运动，正念冥想。
比尔·盖茨，科比·布莱恩特，乔布斯，奥普拉，每个领域的公牛都是它的粉丝。
没有钱，没有土地，没有时间。
你所要做的就是坐下来，放下手机，闭上眼睛，然后空虚。
请注意，这不是形而上学，而是一项教你有效放松的运动。
由安迪·普迪科姆（Andy Puddycombe）开发的节目《内飞》（Nei Fei）制作了中文的配音版本，让国内观众更容易与他们一起练习，并推广冥想背后的好处和科学。
效果如何？
这真是太神奇了。
感觉整个人都很柔软，睡着的样子
睁开眼睛，发现自己在流泪
第一次这么早就睡了
感谢宇宙 （??? ）
Sir建议通常失眠或焦虑的上班族尝试一下。
褪黑激素已经尝试过，这不花钱。
《灵魂之战》第21季"
8.8，评分为 600 加
战斗国家心灵真人秀。
是的，请是一群自称巫师，通灵者，萨曼，同谋者，特殊功能的人，看看他们如何假装突破。
Sir也开始笑了起来。
当您打开节目时...这个这个，玩太真实了！
金八分钱过海。
在第一期中，所有参赛者都蒙上了眼睛，感受到了眼前一位炙手可热的女演员的特质。
Sir不相信鬼魂，但做终极狩猎是件好事：
第一个巫师，上来，闯入了私人生活。
这位女演员当场崩溃并要求停职。
另一位叔叔萨曼莎（Samantha）甚至透露了这位女演员的恋物癖，比如看到她的家里堆满了她离婚后无法打包的盒子。
女明星再次放大了地震。
不要告诉你真相。
小先生问，中国哪位女明星敢做嘉宾？
白马公主 第一季
9.3，评分为 200 分以上
德文吉环版《不真诚请勿打扰》。
"白马公主"从20个女人中挑选她的灵魂伴侣。
首先感受到一波"白马公主"的美风。
三个女人，21个女人...
这叫做刺激。
公主会根据选手的亲密程度不断淘汰参赛者，参赛者之间可能会产生火花。
天气有多热？
先生对你看着自己说不：
·韩国
春季露营
9.7，评分为 6k 加
他的名字是标志：罗英熙。
身体里又有蒋沪东、李守根、尹志远、于贵贤、宋玉浩、表志勋、安寨贤、"新西游"成员！
一群大男人去露营有什么好？
该节目的介绍说："不需要解释的人聚在一起。"
他们不是在寻找诗歌或遥远的地方。
生命本身可能早已与我们疏远。
临时总统
9.1，评分为 2k 加
主持人，"野蛮女友"车泰仙，韩国"腿哥"赵玉成。
两人去了郊区的一家超市，照顾这次旅行的主人艾娃。
这里可以记，彼此不认识的人可以聊天，也可以是小酒馆，免费托儿所，自助餐厅......
你总是可以相信韩国的慢变。
这里比较多，不要装腔作势，不油腻，让人安心帅哥。
肩膀舞蹈什么时候会跳？
9.0，额定 4k 加
这又是Ro PD，而且变化很慢。
由曹贵贤MC和他的朋友们拍摄，每天吃喝玩乐，聊天唱歌。
先生说什么，帅哥真的不矮。
而且，一个接一个地，大厅进入厨房。
·日本
"一点点正念呢"
9.0，额定人数1w
顶部"鼻涕地图"，又名"茶艺师入门指南"。
以上是Sir的总结，对节目的女嘉宾来说，则是一套不同的陈述：
这不是心脏机器。
这是礼仪，这是爱情方法。
从"心机"学院毕业并不容易，下面都是"考点"：
喝饮料，要用眼线看对方，不经意间鼓着嘴;
要搞好友情，要有好感的男生，可以提议试戴自己的帽子。
精密狙击手。
先生问，这个房间里的男同性恋者是谁？
当心如此坚强时，客人怎么还单身？
显然。
我们从来没有真正喜欢过，降低自己。
《全能的房子装修王》第二季"
9.6，评分为 1k 加
可以说是住宅装修的始祖。
该节目的第一季于2002年在日本播出。
治愈方法是
最初追求美好生活，不一定靠"改变"，而是站在你这边。
至今住在父母留下的老房子的夫妇，房子经过改造后，在设计上更加现代、方便，老房子的结构也得到了最大的保留。
这对夫妇忍不住点头，直流泪流满面。
这样的计划今天并不少见。
Sir推荐它作为对该国此类节目的一件事的提醒：
转变的灵魂永远不会"改变"，而不是"制造"。
这是关于面对的。
面对房子的缺点，面对"人"会有弱点。
任何一个房子都会有它的问题，而不是回避改变位置，然后面对新的问题，最好是改善现状的问题点。
·该国的综合
我的青铜时代
9.1，评分为 400 加
青铜。
在游戏中，是新手级别。
在艺术上，它让人想起罗丹的著名雕塑《青铜时代》，人类的觉醒，摆脱了晦涩难懂。
陈晓楠在新脱口秀节目中。
嘉宾目前是罗翔、陈佩斯、董诚鹏、罗永浩。
几乎是一集热门搜索。
一个好的脱口秀节目只不过是两件事：
一个真诚的面试者，一个敏锐的面试官。
就该节目目前导出的信息量而言，他们已经做到了。
不信。
你有没有在其他节目中看到自己对自己如此残忍？
"小李帮忙"
目前没有评级
谁是莉莉？
河南广播电视台本民生新闻栏目中，小莉提到了19个名字，都叫"小李"姑娘。
该计划始于2009年，至今仍在进行。
10多年来，小丽丝没有做过什么特别的事情，那就是帮忙。
有小事，也有奇怪离谱的"大案子"。
看着他们所做的帮助，Sir怀疑他正在看洋葱新闻：
11岁的女孩在小卖部花了4万美元！
买一间湖景房，湖水不见了
一元牛肉汤，老板就被吃掉了？
花了23万给孩子报课，物理成绩只有2分！
辛勤装修，工作钱成几十张健身卡！生气吧？
哭笑绝不能落后，才是真正的民间百国。
19个小李，一年365天都在帮忙，每天播出15个节目，粗略计算下来，一年帮5000多个忙。
在12年里，他们帮助了很多人。
仅凭这一点，它就值得满分。
《百分之二的爱》
8.9，评分为 100，000
流浪动物救援真人秀。
它被称为"世界宠物版"。
里面的动物和我们以为的"宠物"不一样。
他们不干净，不完美，不爱娇小...
因为其中大多数是被遗弃的宠物。
幸运的是，他们仍然可以在这里找到无条件的恋人。
一只耳朵上有缝隙的土猫，因为离人不近，已经很久没有被领养了，直到它未来的主人说：
它很酷，就像一只海盗猫。
全世界有数以亿计的流浪动物，被收养的几率不到2%。
他们和他们。
都遇到了自己的"百分之二的爱"。
到目前为止，如此接近。
9.4，评分为 200 分以上
有他的节目，大家一定是安立：TVB金王，方东轩。
金句往往是他的专业，各种韵律都是他的天赋，敏锐的观察角度是他的细腻。
这次是关于交通的。
触角伸向世界各地：从美国的地下超高速列车到巴基斯坦的山顶公交车;从阿布扎比的零碳无车到重庆的森林导航...
他还拍摄民生，拍摄人，拍摄老人。
简而言之，这是你周围的所有小事。
方东方轩的节目是"狮子山精神"的延续：
不以任何利益换取的人不会提高任何实用主义的价值。
非正式会谈 第6.5季
8.0，额定人数3k加
脱口秀是一条清晰的流。
到目前为止已经八个赛季了，但没有多少人知道。
从这个节目出来的很多可以聊聊的新星：杨迪、马薇薇、陈明......
不仅仅是他们。
还有五个湖泊和四个名人的海洋：英国，美国，日本，韩国，阿根廷，澳大利亚，伊朗，尼日利亚......
当然，无论它来自哪里。
每个人都遵循程序规则：
敢于说话，敢于说出来。
虽然话题多样，但形式是无限的，有争论，有段落，有相互交流。
但在Sir看来，他们都在谈论一件事。
如今，大多数国家都懒得谈论它
自由和包容。
声音梦的传说
8.4，评分为 300 分以上
TVB在Bloodbook下的新音乐综艺。
先生昨天刚刚推动了它。
留意香港乐坛，至少人们最终会把音乐还给音乐。
《邻居诗》第二季"
8.4，额定人数5k加
诗集。
茶，诗歌和额外的乐器表演。
大师方金龙坐在城里，不用担心质量。
《关府杜度2020》
8.6，评分为 1k 加
听马不全唠叨。
唠叨的古人，古董，杰作。
《一天谈话》
8.1，评分为 1k 加
梁文道、李厚臣主持纪录片采访专栏。
严肃性也可以是有趣和深刻的吗？
是的。
花点时间，很好。
《老广的味道》第五集》
8.0，额定为 2k 加
先生的"用私人物品"建议。
在忙碌的一天结束时，没有什么比香肠肉锅米饭，油鹅手撕老鸭潮鱼锅肉松果......
它更舒缓。
这是爵士的爱的味道。
相信毒米也有你自己的特殊收藏。
正如主席先生今天所建议的那样。
多样性不仅仅是宣泄性的娱乐。
这也是我们生活的一种味道。
它可以非常辛辣，非常辛辣，非常沉重的嘴巴;
但不一定是被外人包围的"网红味"和"爆炸味"。
所以。
除了上面的Amri，Sir还希望你把你的宝藏留在评论区，交叉感染。
找到您的最爱。
坚持你选择和相信的生活。
本文图片来自网络
编辑助理：布拉德·特皮