7月4日，张澜心在社交平台上因健身照片而备受关注。
从照片中可以看出，张蓝心一双修长的长腿占据了屏幕的一半，腹肌腰小，身体好看一眼，很热。而张蓝心一头短发，皮肤白紧，状态很好，整个人看起来很能干，根本不是看起来像个30岁的人，真的很羡慕。
张朗新在12年内因出演动作片《十二生肖》并正式进入演艺圈，在进入演艺圈之前，张朗新曾是运动员，并于2004年获得全国跆拳道比赛金牌。
退休后，由于她的身材，作为一段时间的杰出模特，张蓝心的身材一直没有改变，可谓是惊人的毅力。
除了张蓝心，娱乐圈也有很多健身爱好者，身体一直保持得很好，最有名的应该是"阿姨"李如娟，54岁的她总是在社交平台上晒日光浴自己的健身视频，可以看到她整个人很瘦，身体线条紧绷有力， 四腹肌非常抢眼，震撼人心。
前段时间，张百芝还晒伤了自己的健身照片，41岁穿着运动服，扎着高高的马尾辫，活出了一个女孩的样子。
除了紧绷的皮肤，张伯芝身体的肌肉线条也光滑得令人惊艳，美人鱼的线条特别明显，整个人的状况都很好，可以看出女明星对自己的要求非常高，都是非常自律的生活。
在这个身体焦虑的时代，不得不说，女明星越来越"滚"，无论是20岁出头还是50岁以上，都在有意识地锻炼和控制自己的体重，以便在外界面前展现自己的最好，而许多同龄的男明星都被贴上了"可熏蒸""油腻"的标签， 我希望他们能够赶上步伐，回到巅峰状态。