为引导广大中考学子应对、缓解考前紧张状态，近期，由共青团临沂市委、临沂市人民检察院、临沂市荣军医院联合发布第21期“12355沂蒙青少年成长公开课”。
本期公开课以《中考 我做主》为主题，由临沂市荣军医院主任医师、硕士生导师李秀泉主讲。
课程围绕中考前学生们存在的焦虑情绪和身体表现，教会考生利用325呼吸法、健脑操敲天鼓、揪耳朵、清脑操等方式，缓解焦虑、消除中考恐惧心理、获得自信和力量，达到助力中考的目的。
临沂市12355青少年服务台由共青团临沂市委主办，面向全市青少年提供公益性心理、法律热线咨询和权益维护服务。目前已推出网络安全、中高考减压、心理健康教育、法治宣讲等主题线上公开课20期，累计播放量达395万余次，致力于打造青少年身边便捷、可靠、值得信赖的专业服务平台。