女性的月经与女性的日常生活习惯有很大关系。女性平时不注意身体，经常做对身体有害的事情，会影响月经的到来和月经量。
月经血块特别大是怎么回事呢？
1、与出血的速度和量有关
经期出现血凝块的女性也可能与出血的速度和数量有关，因此，血凝块也可能是由于女性血液过多所致。另外，如有血凝块增多等异常，应及时到医院检查。另外，如果子宫内膜被感染，还会出现出血增多、血块增多、小腹疼痛等症状，需要到医院进行相关检查，明确诊断，以便对症治疗。
2、经期受凉
因此女性在月经期间一定不要吃太冷的东西，也不要多吃辛辣和性凉的食物。月经期间有血块的人要注意经期保暖，防止感冒，不要吃冷的食物，不要太累，保持心情愉快，注意劳逸结合。
建议经期保暖，少吃辛辣冷食，不要剧烈活动。还要注意情绪的维持。如果长期处于精神压力的负面情绪中，很容易影响体内的内分泌，引起月经不调。所以，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事。
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