许多女人进入婚姻后，都会困惑。
明明苦口婆心、不厌其烦地督促他，却换来嫌弃和冷漠。
明明全抛一片心，总在默默付出，他却绝情地想要逃离。
在爱里，不被看见、不被善待，令许多女人委屈、愤恨。
可反观有些女性，她们爱得轻盈，还总得到伴侣的偏爱和珍惜。
究其原因，这些命好的女人，身上大多有这三个特质。
嘴甜心硬，守好边界
一位刘女士连线情感导师，说丈夫提出离婚，并逼迫她签订离婚协议。
理由是，觉得她说话太伤人。
对此，刘女士委屈地说：
“我承认我说话不太好听，会说他‘一点用都没有’，有时还会当着大家的面批评他，但真的都是想激励他上进啊。
其实我心很软的，你知道吧？他之前跟同事有点暧昧，我就骂了他几句，也没怎么样，但他还是偷偷去跟那个同事约会。”
刘女士想不通，自己对待婚姻从无二心，好意提醒丈夫要奔波前途，为什么会换来对方的厌恶和背叛。
她不明白，男人把面子看得最重。
你言语里的不尊重，只会让他心生反感。
而你没原则的退让，只会助长他频生歪心思。
最伤害亲密关系的，莫过于“刀子嘴、豆腐心”。
人脑中有一个部位叫“杏仁核”，当它接受到不开心的信息，就会立马启动机制保护自己，想要逃离或反抗。
指责的语言，会让伴侣倍感压迫，经年累月下，会心生怨气，不愿对你敞开心扉。
心理学家约翰·戈特曼跟踪研究了3000对伴侣的交流模式，惊讶发现：
家庭中，正面语言，如称赞、感谢，与负面语言，如指责、辱骂的比例，竟然要达到5:1以上，才能有良好的相处氛围。
也就是说，一句指责的话，需要再说五句夸奖的话，才能弥补伤害。
想让家庭温馨和睦，就要常说好听的话。
当然，我们不是要对伴侣油嘴滑舌、刻意讨好，而是，看到对方的努力和付出后，先诚恳表达赞美和谢意。
让柔和、赞赏的语言先行，为沟通搭建桥梁，对方身心愉悦之下，自然更乐意吸取你的建议。
但说话好，不代表好说话。
对于原则性问题，则要内核稳定、守住底线，处理事情不拖泥带水，于杀伐果敢中，彰显女性力量。
及时翻篇，奔赴未来
一位博主分享，自己曾面对一段破碎的婚姻。
而如今，丈夫体贴周全、呵护备至。
这全靠一个“动作”：
遇到冲突，眼下过不去，立马找对策；此刻的不悦，日后再不提说。
曾经，婆婆帮她带孩子。
但婆婆的边界感极差，不是乱动她的物品，就是干涉她的穿衣和饮食。
她尝试与婆婆沟通，可效果不佳，最后只能出言反驳。
然而，她的丈夫却单方面指责她“不懂事”，这让她深感委屈。
事后，丈夫在了解真相后，向她表达了歉意。
但这件事，却被她牢记心中。
往后，只要两人有争执，她定会旧事重提，指责丈夫“从来不看事实，只闹情绪”。
这让两人的沟通变得异常困难，婚姻也岌岌可危。
可十年感情，怎能说断就断。
她开始反思，发现是自己老爱拿旧事说新事，阻断了她和丈夫的关系。
从那以后，无论怎么争吵，她也绝口不提往事。
要么以理性的方式表达不满，要么情绪平缓后再作交流，好好商量办法，共同解决问题。
当两人沟通的桥梁被重新架起，丈夫也愿意听她建议，并主动改正。
两性关系中，有些女人忍不住提旧事、揭伤疤，其实是为了发泄内心曾经积攒的委屈。
但不停翻旧账，只会让对方不愿正视自己的问题，反而激化当前矛盾。
好的做法是，委屈当时说，问题当下解决，不积压情绪，不积攒愤怒。
内心清爽，愉悦的终归是自己。
《了凡四训》中说：
“从前种种，譬如昨日死，从后种种，譬如今日生。”
感情中，要懂得翻篇。
放下昨日的怨憎，今日的美好才能被看到。
放下之前的不足，悦人的改变才能生长发芽。
不和旧事较劲，念着彼此的好，如此，才能携手奔赴明媚的未来。
关照自己，喜乐自生
知乎上有人提问：
“为什么伴侣富裕，自己却没有充沛物质带来的幸福感？”
一网友扎心回复：
“自己若是苍白无力的，任外界如何绚烂，内心也生发不了喜乐。”
是呀，一颗心，不曾向内安放，只向外伸展，能量场多半薄弱。
一个人，只寄生于他人存在，不去探索自己，匮乏感必然太强。
电视剧《爱情而已》中，陈可一直是吃穿不愁的全职太太。
然而有一天，她突然向丈夫提出离婚。
丈夫错愕不已，质问她：
“这么大的房子住着，我没有家暴你，没有出去找小三，你竟然想离婚？”
伴侣富有，且无混乱的男女关系，这是多少女人艳羡的生活，陈可为何放弃？
这是因为，数十载的婚姻，她一直都在陪丈夫演戏，塑造他事业强又顾家的形象。
她妥当处理一切家事，精心布置每周一次的家宴，公众场合竭尽所力维护好丈夫面子，以换来家庭美满的虚假称赞。
然而，表面繁华过后，家里只剩下她一人时，一股深深的无力感悄然袭来，令她陷入“我是谁”的痛苦漩涡当中。
毫无生气的她，在丈夫心里，也逐渐变得可有可无。
直到陈可意识到，这场婚姻，她终究是弄丢了自己。
离婚后，她迅速投入到热爱的事业中，浑身散发着快乐与自信，精神不再紧绷，内心不再匮乏。
这样的陈可，也深深吸引了一个志趣相投、视她如珍宝的男人。
在新的关系里，她从容自如、情感丰盈，这是那段曾苦心维系的婚姻中，从未带给过她的体验。
心理学家武志红说：
“大多数人的痛苦，源于没有自我，对别人感受很敏感，对自己的感受很迟钝，人要遵循一个最简单的规则，关照你自己。”
关照自己，是认清自己，知己所欲，知己所往，如此，才不会任人摆布。
关照自己，是专注自己，全心雕琢自己的生活，心有所爱，内心充盈，不受外界纷扰。
关照自己，是珍视自己，无论掉入怎样的泥潭，都能燃烧灼灼斗志，自我救赎。
喜乐自生的女人，能量会像温暖的光一样，照耀自己，也沁润别人。
写在最后
女人这一生，想要爱得轻盈，就要通透一点。
嘴里有蜜，心中有刀，抚慰人心的同时，亦让人心生敬畏。
就让往事随风，不念、不纠、不耗，内心豁亮，携手共赴未来。
但最重要的，永远是回归自己。
心向内收，全情投入自己，价值感提升了，放眼望去，全是惊喜。
当你如花朵般热烈绽放，活得鲜活明媚，往后余生，都会游刃有余，自洽丰盈。
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