本文信息来源于“中国新闻网”2015/06/01发布内容《张馨予谈争议：我没高情商，没法连说话都天衣无缝》，但为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！
前言
九年前，张馨予李晨范冰冰他们三个人之间的事情可谓是够“惊天动地”，两个顶级的美女为了一个男人，在微博上掀起一阵“腥风血雨”。
尤其是张馨予在微博的伤感文案一段又一段，让网友看了不得不感叹她有点太“痴情”了，不知道李晨的魅力有多高，竟然能够引得两位美女为他“争宠”。
但没想到如今9年过去，李晨和范冰冰已成“陌路人”，反而被“抛弃”的张馨予找到了人生的新目标......
“环环相扣”的不实黑料
还记得在2015年时，李晨和范冰冰官宣恋情的消息有多让人震惊，谁都没想到范冰冰最终的选择会是李晨。
而在这种震惊还没有反应过来的时候，张馨予一条微博来表达自己与李晨分手后的释怀，这样的行为也就等于对着李晨“贴脸开大”，更别说张馨予还特意附上“木子曰辰”四个字。
张馨予和范冰冰都是顶级的“浓颜”美女，要知道张馨予在出道时就是“对标”着范冰冰的形象出道的，没想到除了相貌，在谈恋爱上她们两人还有一段“渊源”。
可同样作为李晨的前女友，曾经的张馨予和范冰冰风评却有着不小的差距，当年她刚出道的时候绝对没想过属于自己的演员路会这么难走。
张馨予2007年因为一部古装剧《大旗英雄传》出道，那年她20岁，正是充满未来和希望的年龄，在这部古装剧之后，她的第二部作品就能走向大荧幕。
和冯小刚导演合作，参与他拍摄的《非诚勿扰2》，《非诚勿扰》这个系列的电影绝对在当时属于没有争议的第一，直到现在也是许多电影无法超越的经典。
张馨予因为这部电影有了知名度，但是相比于她给自己定下的目标还是相差的太远。所以张馨予一直在努力的寻找方向突破自己。
可当时因为张馨予的一些角色中，她总是偏向性感的角色，这给她的一些个人生活也带来了许多不好的影响。其实在张馨予曾经与其他人交往的时候，就能看出来她真的是非常喜欢分享自己生活的人。
当年她在跟吴卓羲交往的时候，她就大大方方晒出她们一张照片来官宣恋情，但因为拍摄角度太过大胆，引来了接下来发生了一切离谱的事件。
在张馨予官宣之后，网上又出现了一个号称张馨予“大学前男友”的人，这个人放出来两张张馨予和他在大学期间的恋爱照片。
就是这几张图片瞬间将张馨予推上“风口浪尖”，张馨予也没曾想自己火起来的原因竟是因为这张连“实锤”都没有的照片。她还没能用演技实力证明自己，就先得给自己的黑料做解释。
之后在她与吴卓羲分手之后的几年，她又和李晨走到了一起，当年因为和李晨在一起，李晨也在事业方面帮助了她许多，这让张馨予感觉到自己是找到了“真爱”。
李晨捡到的一块心形石头送给她，张馨予都要将这发在微博上并配上百字，她也因为李晨认识到了范冰冰这个好朋友，结果没想到好朋友在之后直接化身情敌，之后的张馨予只能被“丢下”。
当时的张馨予身上本就背负着许多连真相都不知道的“黑料”，就算在这段感情中她明明没有错误，但还是没有多少人选择相信她。
一把头发换来一段婚姻
所以2015年她身穿浮夸礼服，一身红配绿大花袄的造型出现在红毯上时，只被嘲笑是“东施效颦”。这也让张馨予的风评跌入了谷底，可以看得出来张馨予其实是很拼的人，但是似乎没有选对方法。
就是在这样绝对逆势的环境下，张馨予仅靠一把头发，没有任何解释就打破了自己没有实锤，又身背多年的黑料。
那是2017年的一部关于军旅成长的励志节目《神犬奇兵》，当时的张馨予已经没有任何退路，她想要参加这档节目，让更多人看到真实的她。
这档节目可以说是张馨予“背水一战”的关键点，她在节目中认真执行每一次任务，就算身体出现伤痛别人来问时，张馨予只会说不疼。
她认真果敢的性格让网友重新认识了她一次，后来在一次训练中，张馨予因为头发太长引起了她们队伍教官的注意。
于是教军就告诉张馨予她这样过长的头发在训练中是十分不方便的，在队伍中的日常生活中也会有影响，所以张馨予必须想办法处理好自己的头发。
张馨予当时出名除了她身上的黑料，还有一点就是能够让人引以为傲的黑色长发，像丝绸一样。所以张馨予听到就处理好自己头发时，她只想着将头发编起来就没有那么明显了。
可是尽管张馨予已经想办法扎好自己的头发，还是不可避免的会有教官来批评她，于是在一天的晚上，想了很久的张馨予终于鼓起勇气找到一位教官也就是何捷来借剪刀。
为的就是把自己的头发剪掉，何捷在听到张馨予说要剪掉自己的头发时，那一刻也对张馨予有了新的看法，何捷告诉张馨予自己会尽力把她的头发剪的好看。
当时何捷站在张馨予的背后，通过玻璃上的反光他能够张馨予的表情，张馨予的长发是自己留了好几年，花时间花精力精心养着的，她心里怎么说其实都不舍。
在何捷给她剪头发的时候，张馨予面上虽然一声不吭，但是眼泪还是忍不住的流下来，也就是这一把头发让何捷对张馨予动了心。
这把头发对于他们两人来说是一段缘分，直到后来节目结束了他们之间的缘分也没有结束，在他们认识的第二年，张馨予和何捷官宣了结婚的消息。
当年连央广军事的官博都转发了张馨予的新婚消息，承认了张馨予的身份，要知道当“军嫂”要通过政审，而被官方证明这一点就直接打破了张馨予身上多年来背负的不实黑料。
事情的真相开始反转，张馨予不再是网传的那样“一身黑”，她一直都因为各种各样的谣言和误会被批评了多年，何捷的出现不仅“拯救”了她，更让张馨予敢做一个被爱的人。
用心感受生活
张馨予在没有遇到何捷之前，总是在微博上发文感叹自己的人生“不如意”，她也说过感觉自己会孤单一个人过一辈子。
幸好张馨予遇见了何捷，何捷在张馨予的人生中一定算得上是救赎一样的存在，原本的她身上背负着黑料，连被甩了也要被骂上热搜。而和何捷结婚之后直接改命，不仅得到了大众的祝福，更让网友重新认识了张馨予。
张馨予其实多年来一直没有变过，她还是喜欢在自己社交平台上分享心情的女生，尽管只是一点芝麻大小的事她也愿意发出来给观众看。
只是因为张馨予曾经黑料满身的时候，她的这些分享在网友眼里成了“无痛呻吟”，甚至每一句话中都存在着“心机”。
而现在张馨予发现自己的日常，网友看着只会觉得她是发自内心的。张馨予和何捷有一场盛大的婚礼，在婚后张馨予也经常发文秀恩爱。
在结婚后，张馨予就很少在出来拍戏，而是选择慢下一切好好享受自己的生活，她到国外去学习，每天在家里画画练字来定自己的心性。
在今年2月，张馨予在自己的抖音上发布了一条视频，视频内容是她看到一个驼背的老人在街上卖气球。
张馨予在这段视频中什么话都没有说，只是拍了拍老人的背影，又拍了拍自己手中刚买下的气球，虽然什么话语都没有，但却让人感觉到了张馨予的善良温柔与感性。
有很多网友说很想想象这居然是一个明星发出来的视频，因为明星的工作原因，许多明星不会停下来感受生活中的点点滴滴，而张馨予就充满了生活气。
不止是这样，张馨予还会给网友分享自己的减肥经历，并劝告网友不用为了体重而感到焦虑。自己减肥只是因为上镜需要，如果不是必要完全不用强迫自己太瘦，她在生活中一点架子都没有。
不像一个明星，而像生活中的一位朋友。现在张馨予还过起了田园生活，甚至她还学会了种菜。在她的身上能够真实的看到，嫁给爱情能有多美好。
曾经的她因为没有遇到全心全意爱自己的人，就觉得自己会孤单一辈子，心情也总是焦虑的，甚至连一块随手捡来的石头也能够让她感动很久。
而现在张馨予碰到真正爱她、偏爱她的人，张馨予就能够大胆自信的活出真实的她，不用担心自己会因为什么小事情就遭受异样的眼光，可以放心大胆的做自己任何想做的事。
虽然对于她来说，之前的生活总有一些“不尽人意”，但幸好幸福来的不算太晚，现在37岁的张馨予因为嫁给爱情，勇敢做回真实的她，这样的她早已成为人生赢家。