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转存!健康生活时刻表!别让自己的身体比年龄先老!

作者:魅力石屏

长时间对着电脑、手机,晚上11点后睡觉,不吃早餐,吸烟酗酒,缺乏运动……别再伤害身体了!其实,身体有张最爱的健康生活时刻表,戳图!

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来源:人民日报

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