70后的一代人，如今已经步入了人生的后半段。对于只有一个孩子的家庭来说，如何为未来做好准备，确保自己和家人的幸福，是一个值得深思的问题。以下是一些建议，希望能对您有所启发：
不轻易辞职，坚持工作直到退休
随着年龄的增长，我们可能会面临各种挑战，包括身体健康、家庭责任等。然而，保持稳定的收入来源是非常重要的。如果可能的话，尽量不要轻易辞职。当然，这并不意味着要忽视身体健康和休息。合理安排工作和休息时间，确保自己的身心健康。
节省开支，合理理财
随着年龄的增长，我们的收入可能会减少，而医疗和养老等支出可能会增加。因此，节省开支并合理理财是非常重要的。制定预算计划，控制不必要的开支，同时寻找合适的投资方式，为未来做好财务准备。
重视老伴，互相扶持
在人生的道路上，老伴是我们最重要的支持者。随着年龄的增长，我们应该更加珍惜彼此的陪伴，互相扶持。共同分享生活的点滴，一起面对挑战和困难。这样可以增强你们之间的感情，也可以让彼此在晚年时感到更加幸福和安心。
注重子女教育，树立榜样
子女是我们未来的希望和寄托。虽然只有一个孩子，但我们仍然应该注重他/她的教育。不仅要关注孩子的学习成绩，更要注重培养他/她的品德和价值观。作为父母，我们的行为和态度会对孩子产生深远的影响。因此，我们要树立良好的榜样，引导孩子健康成长。
修缮老家房屋，作为晚年归宿
对于许多人来说，老家是心灵的港湾。如果有条件的话，可以考虑修缮老家的房屋，作为晚年的归宿。这样可以让我们在晚年时有一个熟悉和舒适的环境，也可以让我们的子女在未来有一个可以回忆和思念的地方。
保持锻炼，找到适合的运动方式
保持身体健康是享受晚年生活的前提。随着年龄的增长，我们的身体会逐渐衰老，但通过适当的锻炼可以延缓这一过程。找到适合自己的运动方式，如散步、太极等，坚持锻炼可以增强身体素质和免疫力。
以上是一些建议，希望能对您有所帮助。当然，每个人的情况都不尽相同，您可以根据自己的实际情况进行调整和选择。最重要的是要保持积极的心态和乐观的态度，享受人生的每一个阶段。