在生活中，我们为了保证室内空气清新，都会养成定期通风的好习惯，
每天早上打开窗户之后，就能闻到清新的空气，瞬间都清醒了很多！
经常的开窗户通风，可以让室内的空气快速流通起来，增加氧气含量！
只是，我们开窗通风也是很有讲究的，错误的方法可能会影响到你的通风效果，大家要注意！
“三时不开窗，家人少病殃”！建议这3个时候不开窗，并非迷信，下面，我们一起来看看吧！
1、下雨时不宜开窗
在阴雨绵绵的日子里，许多人或许会习惯于打开窗户，享受那似乎更为清新的空气。
可是你这种做法是不对的，虽然下过雨之后的空气确实给人一种清新宜人的感觉，但是，在下雨的过程中，情况却截然不同。
雨水并非那么干净，它可能携带着空气中的酸性物质，这些酸性物质往往来源于工业生产、汽车尾气等污染源。当这些酸性物质与雨水混合，便形成了我们通常所说的“酸雨”。
酸雨不仅对人体健康有害，还会对建筑物、土壤和植被造成严重的损害。
雨水在降落过程中还可能掺杂着其他污染物。
这些污染物可能来源于空气中的尘埃、花粉等微小颗粒，也可能是附近工厂排放的有害气体。
这些污染物被雨水吸附后，随着雨水的降落而四处飘散，如果此时开窗，这些污染物便有可能趁机侵入室内，影响室内空气质量，甚至对我们的健康构成威胁。
2、早晚高峰期不宜开窗
在繁忙的都市中，早晚高峰期的堵车现象如同家常便饭，
无数的车辆在狭窄的道路上缓慢前行，尾气如缕缕烟雾般弥漫在空气中。
汽车尾气，这个看似微不足道的问题，实则对环境造成了严重的影响。它们含有多种有害物质，如二氧化碳、一氧化碳、氮氧化物等。
在这样的情境下，许多人可能会误以为打开窗户可以通风换气，让室内空气更加清新。然而，事实并非如此。在高峰期，室外空气中的污染物浓度往往超过室内，此时打开窗户不仅不能达到通风换气的效果，反而可能将室外的污染物带入室内，给人们的健康带来潜在威胁。
因此，在早晚高峰期，为了家人的健康，建议您尽量关闭窗户，使用空气净化器等设备来保持室内空气的清新。这样，您既能避免室外污染物的侵扰，又能确保室内空气的质量。
3、晚上不宜开窗
夜晚，随着夜幕的降临，外界的温度逐渐降低，空气湿度也会发生变化。
此时，如果随意打开窗户，便可能让外界的冷空气、湿气甚至尘埃微粒乘虚而入，对居住者的身体健康造成不良影响。
晚上开窗容易让身体受凉。尤其是在春秋季节，昼夜温差较大，开窗后冷风侵入，易导致人体受寒，引发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
尤其对于老年人和儿童等体质较弱的人群，更应注意保暖，避免夜间开窗。
夜晚是身体休息、恢复精力的关键时段，而外界的噪音、光线等因素都可能干扰睡眠。
开窗后，外界的噪音和光线容易透过窗户进入室内，影响人们的睡眠质量，长期如此可能导致神经衰弱、失眠等问题。
写在最后：
开窗户通风也是很有讲究的，大家一定要学会正确的方法，可别大意了！