资料来源：
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2.王青云.国家卫生健康委员会发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示[J].中医药管理杂志,2024,32(04):200.DOI:10.16690/j.cnki.1007-9203.2024.04.078.
3.如何科学应对冬季呼吸道疾病?[J].实用预防医学,2024,31(03):252.
当感染了呼吸道的疾病后，总会有很长的一段恢复期，此时漫长的咳嗽环节让人感觉到十分痛苦，有些人总想着用些药物快速消除咳嗽，而有些人却想着已经是恢复期了，不需要再吃药了，挺一挺就能过去了，那么事实到底如何呢？出现这种情况到底该怎么办呢，走进下文，让我们了解个清楚。
位于广东24岁的小张便饱受咳嗽的困扰，小张年纪轻轻，却是一副病恹恹的样子，2020年新冠疫情小张是全家第一个阳的，家里其他人阳了只是发了几天烧便没啥事了，可是小张却不同，小张发烧的时候便带着眉棱骨这一块的眼眶都跟着剧痛，并且浑身的肌肉也酸痛无比，而当时不管是吃什么，小张吃在嘴巴里面都没有味道。
家庭中感染的毒株必定是一样的，表现的症状却截然不同，这只能说明小张的抵抗力太低下了，病毒严重的侵害了他的呼吸道，所以表现的症状便会极为严重，其实这也不难解释，小张是一位实实在在的宅男，整天整天的窝在房子里面打游戏，过的日子是昼夜颠倒、混乱不堪，这样的生活方式肯定养不成一副好体魄，病毒也最喜欢这种羸弱的身子了。
小张断断续续的烧了有一个星期，发烧的症状慢慢消失了，新冠的急性发作期已经熬过去了，现在需要的便是等待，让病情慢慢恢复了，可是没想到这恢复期的咳嗽却更加要人命，发作期的时候小张也会偶尔咳嗽，但是大多是有痰液要排出，但是这时候确是痒的难受要咳嗽，像是喉咙里面有人用羽毛在挠痒痒一样，只能通过剧烈的咳喘来缓解这种难忍的痒感。
但是咳嗽也不只是止痒这一个作用，往往重声一咳，也会带出一团黄绿色的浓痰，每次咳嗽的时间都得持续个几分钟到十几分钟不断，小张因为持续不断的咳嗽感觉到身心俱疲，一方面猛烈的气流交换让膈肌用力过度，导致深吸一口气时膈肌都会感觉到酸痛，另一方面咳嗽发生在晚上时也会严重影响到自己的休息，最后弄的自己睡眠不足，异常疲惫。
那么引起小张频繁咳嗽的原因到底是什么呢？其实从医学的角度恢复期的咳嗽是一个十分正常的现象，首先气道的敏感性增加，由于病原微生物侵入气道，导致气管黏膜受损，而为了恢复气管的正常，黏膜细胞便会增殖来修复损伤，这个过程中新生的黏膜便会非常敏感，一点微小刺激都会让气管反射性的产生咳嗽，这也是一种保护措施，能够帮助敏感的器官清除可能存在的威胁。
第二点便是伤口愈合过程中，也会有隐隐的瘙痒，这在日常生活中也能够感受得到，结痂部位会产生瘙痒感，这是因为愈合过程中，会有肉芽组织和血管组织以及神经组织的产生，在这一过程中会刺激周围的神经感受器，因为这些刺激会产生瘙痒的症状，这是一种正常的生理现象。
而最后一点便是炎症的迁延不断，虽然急性的感染已经被控制住了，但是免疫细胞仍在进行它的工作，并且炎症介质也还存在于气管中，从而导致气管受到持续不断的刺激，从而导致不停的咳嗽。
但是小张的咳嗽却一直断断续续的持续了一个月，而且咳嗽时还感受到胸痛，并且时常咳嗽，时就会咳出黄绿色的痰液，这代表小张此时的咳嗽并不是那么简单，小张也是自己搞了一些止咳糖浆来喝，每当自己剧烈咳喘的时候，含服上一口，当黏稠润滑的药液流过喉间，一种清凉的感觉便瞬间压抑住想咳嗽的欲望。
可是等到这种清凉感一过，喉咙间便又开始感觉到不适，咳嗽便又开始发作，如此反复，这主要还是因为小张此时咳嗽是二次感染造成的，因为此时的气道已经被病毒侵害了一遍，呼吸道本身就有了损伤，并且呼吸道的免疫力下降，对于病菌以及其他病毒的防御力也会降低，气道又受到了新的感染，于是炎症再次发生，出现频发的咳嗽，这时候靠止咳糖浆当然难以治愈。
又这样持续了一周多，小张此时说话的声音都有微微地嘶哑了，终于在父母的陪同下前往了医院，检查后发现，此时小张因为反复的感染和长久不愈合，此时已经是慢性支气管炎了，并且有像慢性阻塞性肺病发展的迹象，呼吸科主任医生告诉小张：这可是一个很危险的信号啊，很有可能会出现低氧血症或者出现高碳酸血症，更严重可能会导致慢性肺源性心脏病的产生，那你小小年纪就只能躺在床上了。
小张听完一阵后怕，没想到恢复期持续不断的咳嗽也这样危害巨大，此时小张向主任医生问到：是不是只要恢复期出现咳嗽就要马上用药进行治疗呢？
主任医生回答:也不见得，恢复期用药能够帮助缓解咳嗽的症状，并且也能防止恶化成严重的疾病，但是一味的用药也不可取，如果不通过辩证便随意的用药，那也会严重危害健康，造成的结果也是弊大于利的...
首先我们要搞清楚用药的利端和弊端，首先毫无疑问用药会帮助加速疾病的康复，并且一方面有些止咳药物也能缓解喉咙处的不适，帮助缓解咳嗽的症状，也能够帮助改善睡眠，缓解膈肌疲劳等目的，并且一些消炎药物还能帮助缓解呼吸道的炎症反应，减轻炎症表现的症状。
但是胡乱的用药并不是一个好的选择，首先药物都是有副作用的，一些治疗呼吸道的药物或多或少都会对消化道有所损伤，造成恶心、呕吐等症状，还可能让人体的食欲降低，而此外，有些药物服用后也会导致人产生嗜睡等症状，也会影响人的生活状态。
此外一些抗生素的长期使用也会加重病菌的耐药性，此时这些病菌对于药物的敏感性会越来越低，那么药物的药效也会变得越来越差，甚至会创造出一些药物都消灭不了的超级细菌！
而且有些止咳药物会带有一定的麻醉成分，这也会导致长期使用后药物上瘾，产生一定的药物依赖性。
那么如何科学的使用药物呢，首先可以使用一些非药物的治疗方法，帮助缓解咳嗽的症状，例如热蒸汽的吸入，这能够帮助缓解气道的干燥状况，这能够帮助促进痰液的排出并且减轻咳嗽的症状。
远离不良的空气环境，在康复期要注意保护我们的呼吸道，要避免吸入大量灰尘等刺激物，尤其要注意远离烟草，这些都会刺激气管，加重炎症反应，并且造成二次感染。此外还要注意保持充足的睡眠以及足够的水分摄入，帮助机体保持健康，减轻咳嗽症状。
而如果咳嗽超过3到4周，那就要及时就医，寻找造成咳嗽的原因，并且使用相应的药物进行治疗了，不论使用何种方法，我们都可以积极的寻求相关医疗意见，用最安全和最有效的方法去保护我们的健康，促进机体的恢复。
（注：《回顾：呼吸道疾病恢复期仍咳嗽不止，是否继续用药？主任讲出答案》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）