《黄帝内经》中有提到：“心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾”。五脏的健康会通过各种表象展现给你，所以呢，我们平时要多观察自己身体情况，就可以知道五脏好不好了。
1、泪多伤肝
有的人看个电视剧都能哗哗流泪，共情能力强，心情容易受外界影响，这是正常的现象。如果你经常莫名其妙就想流眼泪，眼干，视物模糊，那多半是肝郁了，肝主目，肝不好，眼睛就会干涩，昏花。这时就要注意养肝滋阴了。
2、汗多伤心
夏天到了，出汗是很正常的，但有的人特别爱出汗，稍微走动就会大汗淋漓，像是洗了澡一样，心为汗，心不好的人会经常出汗，晚上睡觉也容易盗汗，浑身粘腻不舒服，汗多又会伤阳。如果你经常汗多，盗汗严重，平时就要注意温补心阳了。
3、火旺健脾
如果你经常口干舌燥，总想喝水滋润下舌头，还伴有胃热，口腔溃疡，吃的多饿的快的情况，那多半是你的脾胃出问题了，脾为涎，脾虚则虚火旺，口中津液不足，表现为口干渴饮的情况。这时就要注意清热健脾了。
4、涕多清肺
肺不好就会流鼻涕，我们都知道感冒时，经常会流鼻涕或鼻子不通气，这就是肺出了问题，有时稍微吹风就会清涕不断，各种打喷嚏，这时就要注意解表散寒、清肺化痰了。
5、唾少补肾
唾液在中医上来讲是口中津液比较粘稠的部分，当我们的肾出现问题时，就会口干口渴，但稍微喝点水就尿频尿急，还有腰膝酸软，房市差劲，浑身乏力不想动的情况。这时就要注意滋阴补肾了。
好了，今天的分享到这里就结束了，关于如何辨别五脏异常，你学会了吗？