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器官葬礼揭示了一个令人心碎的真相：
其实很多时候，杀死我们的不是疾病，而是我们自己！
在这样的生活中，每个人都能看到自己的影子：
1、闹钟响了，熬夜到清晨他无助地从床上下来。做一顿休闲早餐，大口吞咽。因为吃得太快，胃不会变得舒服，但比饿的时候更难。
2、吃饱、油腻的食物让脏腑吃饱，到处都是黄色残渣，连心脏都沾了一些。这些黄色的东西其实是坏胆固醇，是心血管疾病的原因，严重的言语会堵塞血管。这种不健康的工作和饮食习惯，器官一直很不舒服，不能被认为是理所当然的。
3、吃喝足，然后开始抽烟，享受香烟的乐趣，但肺部咳嗽起来。而充满坏胆固醇的心脏，吐出舌头。
4、午餐时间，随便买一些垃圾食品来填补饥饿感。这样的习惯日复一日，没过多久，瘦弱的年轻人就变成了胖油腻的叔叔。而此时此刻，心脏已经被抛死了。最后。。。。。。这一天，心脏再也无法忍受，心脏停止了跳动，其他器官伴侣都惊慌失措地哭了起来。
5、由于救护车及时赶到，在医生的帮助下，器官活了过来。但有些人就是这样，他们永远不知道如何珍惜这个词的含义。它仍然是无穷无尽的垃圾食品，一根又一根香烟...然后癌细胞出现。这样，癌细胞的扩散正在增加，甚至转移。
6、器官不能再正常运作，最后告别世界。明明已经重生过一次，却不知如何珍惜，反复教导结果，只有一条死路。
看完这个过程，你有没有在背后冷静下来？
但是，谁应该为这些坏习惯负责呢？不是别人，而是你！
这些东西正在谋杀他们的器官！
<h1>吃得太咸，杀心</h1>
盐中含有大量的钠离子，钠会导致人体的血容量增加，所以吃过多的盐，会导致血压升高，对心脏的负担也会增加。
除盐、味精、酱油外还含有盐，通常不控制用量，会导致盐的摄入过多。
因此，每天吃少于6克盐，相当于一个啤酒帽的量;
<h1>吃药和谋杀你的肝脏</h1>
除了饮酒外，不分青红皂白地服药和服用错误的药物很容易引起药物引起的肝损伤。
肝脏是药物的"解毒工厂"，几乎所有的药物在排泄之前都要经过肝脏代谢，而有些药物要经过肝脏分解活性成分才能发挥作用。
另外，有些人喜欢吃保健品还需要肝脏代谢分解出来，有的铁、脂溶性维生素，可能还会有积聚在肝脏中导致肝硬化、肝脾肿等有毒反应。
因此，不要自己吃药，也不能改变用药的剂量，吃药这件事，要听医生的话。
<h1>大鱼，杀人肾</h1>
一项涉及3，121名女性参与者的为期11年的研究发现，富含红肉，加工肉类，饱和脂肪和糖果的饮食模式会增加肾功能下降的风险。
总是吃大鱼肉，长期高蛋白、高营养摄入会增加肾脏的负担，甚至使肾脏长期处于"超负荷"状态。简单地说，吃得太好，吃太多肉，小心疲惫的肾脏！
记住：每天吃不超过4或2块肉，海鲜等蛋白质，蛋糕等甜食，还要控制量。
<h1>不辣，杀胃</h1>
辛辣、重的味道使胃部损伤不浅。辣椒在口中能带来辛辣的感觉，还能让胃有灼烧感，久而久之，胃粘膜受伤，埋下了胃病的祸害。辛辣，实在是太过分了， 无法停止。
<h1>坐着，撒谎，保持静止，谋杀你的肠子</h1>
坐在电脑前就是一天，回家沙发躺下，不运动，这样的生活习惯，导致胃肠蠕动缓慢，代谢物不能及时排出，长时间容易出现便秘等肠道问题。
每周运动3次以上，每次超过30分钟，可以帮助减少肠道炎症，降低肠息肉的风险。